Відмінності та есенції - Як схуднути здоровим
Відмінності та есенції - Як схуднути здоровимRealitatea TV, 9 липня 2016 р., З 10.40
Гості: проф. Д-р Павел Чиріла, первинний фітотерапевт, та д-р Андреа Драгоміреску, фітотерапевт
Шоу підтримується заводом Фавн
Сесілія Карагея: Ідеальна вага - це важливий дезідерат, як з естетичної точки зору, так і особливо для нашого здоров’я. Але багато дієт неефективні або навіть шкідливі. Ось чому важливо знати, як природні засоби можуть нам допомогти. Лікарські рослини можуть бути для нас справжньою користю, але лише в тому випадку, якщо вони поєднуються за певними рецептами, якщо їх збирати вчасно, правильно та безпечно обробляти. Але найголовніше - це здоровий спосіб життя.
Існують різні різкі дієти, які обіцяють швидке схуднення, але вони не зовсім здорові. Лікарі їх не рекомендують, оскільки вони можуть загрожувати нашому здоров’ю.
Доктор Андреа Драгоміреску, фітотерапевт: Цей тип дієти, безумовно, може призвести в короткостроковій перспективі до втрати ваги, однак у довгостроковій перспективі вони позбавляють організм певних речовин, які вкрай необхідні і виконуються, практично, на шкоду нашому здоров’ю.
Існує ряд природних засобів, які можуть бути дуже корисними для схуднення, але лише якщо вони походять з чистих, незабруднених місць і поєднуються за певними рецептами.
Доктор Андреа Драгоміреску, фітотерапевт: Існує ряд трав, які діють, насправді, завдяки діуретичному ефекту. І тут ми говоримо про кульбабу, ми говоримо про кукурудзяний шовк, ми говоримо про листя берези, ми говоримо про кропиву і навіть про ялівець. Звичайно, вони можуть бути пов’язані з рослинними сумішами, які використовуються для цього в дієтах. Але не будемо забувати, що окрім цього сечогінного ефекту, більшість цих трав має ще й очищувальну дію, а це означає, що вони сприяють виведенню токсинів з організму.
Район гір Апусені - одна з небагатьох чистих територій, де лікарські рослини відомі, цінуються, поєднуються в різних рецептах, що передаються з покоління в покоління і корисні при різних захворюваннях. Звичайно, трав’яні чаї та настоянки можуть бути корисними при дієтах, але лише за умови їх поєднання за певними рецептами. Наприклад, шок - одна з рослин, включених у рецепти для схуднення.
Доктор Андреа Драгоміреску, фітотерапевт: Він стимулює функції травлення, а також елімінацію і одночасно стимулює процеси детоксикації, а також є сечогінним засобом. І завдяки всім цим трьом діям це допомагає нам схуднути.
Ще однією рослиною, яка використовується для схуднення, є карась, але вживати його потрібно економно.
Доктор Андреа Драгоміреску, фітотерапевт: Кросин є досить сильним дратівливим проносним засобом, його можна рекомендувати, але лише короткостроково і особливо людям, які страждають запорами. Але в довгостроковій перспективі не рекомендується використовувати крисин,
У чаях та настоянках для ідеальної фігури також використовується хвіст миші, боз, кропива та багато інших добре зарекомендували себе дозованих рослин. Але, крім них, існує безліч інших методів лікування, які можуть допомогти нам у схудненні.
Доктор Андреа Драгоміреску, фітотерапевт: Існує кілька видів терапії, які ми можемо поєднувати, коли прагнемо схуднути. Звичайно, голковколювання та точковий масаж можуть нам дуже допомогти, і навіть певні види масажу можуть нам допомогти - існує навіть спеціальний вид масажу з медом, який робиться ... Ароматерапія також може бути використана - існують певні види летких масел, які справді сприяють для зниження апетиту. Але важливо пам’ятати, що вони завжди повинні супроводжуватися дієтою, фізичними вправами та травами.
Періодично також рекомендуються дезінтоксикаційні пояси, для яких використовуються такі лікарські рослини, як чорнобривці, звіробій, падуб, чебрець, артишок, хвощ польовий, брати трип’ятчасті та багато інших, об’єднані у спеціальні рецепти чаїв та настоянок.
Доктор Андреа Драгоміреску, фітотерапевт: Звичайно, отруєння пасом необхідне всім нам, особливо в тому контексті, в якому ми живемо в цей момент і в якому, неминуче, ми зазнаємо дії речовин з меншим або вищим ступенем токсичності майже скрізь - і з повітря, і з води, і з продуктів, які ми споживаємо, не є на 100% чистими та натуральними. І тоді нам періодично дуже доцільно робити детоксикаційні процедури. Але звичайно, будь-якій людині рекомендується раз на два рази на рік проводити дезінтоксикаційну процедуру.
Важливо розуміти, що дивовижних дієт не існує, оскільки довгострокові результати неможливо отримати як швидко, так і здорово.
Пров. Ун-т. Доктор Павло Чиріла, фітотерапевт: Більшість пацієнтів, які страждають від надмірної ваги або навіть страждають ожирінням, приходять до нас і просять нас про чудодійні ліки для схуднення. На практиці це не дуже можливо. Тобто це не вірний спосіб схуднути.
Щоб мати ідеальну вагу, ми повинні враховувати, перш за все, спосіб життя. Ось дванадцять правил, яких нам слід дотримуватися!
Фізичні вправи, зволоження, турбота про здорове харчування, те, як ми знаємо, як управляти стресом, фітотерапія та інші допоміжні методи лікування можуть допомогти нам бути в тонусі та мати ідеальну вагу.!
Сесілія Карагея: Щоб отримати додаткову інформацію, ми чекаємо на вас на diffefeesente.ro та на нашій сторінці у facebook, і ми запрошуємо вас переглянути наступне видання нашого шоу.
Шоу підтримується Рослина Фавн.