Відмова дитини від їжі - як ми робимо SanoTeca

батьки повинні
Здавалося б, дитині їсти просту і дуже природну річ. Але часто у них знижений або дуже вибірковий апетит, і турботи сімей зводяться до пошуку «особливої» їжі. Але добре знати, що в більшості випадків спеціальні продукти не потрібні. Дітей слід годувати домашніми продуктами, не приправляючи їх цукром або сіллю, оскільки цукристі продукти можуть пошкодити зуби, крім того, дітям не потрібно додавати сіль.

Як починаються проблеми з годуванням дитини?

Часто у дитини виникають проблеми з харчуванням, оскільки батьки мають нереальні уявлення про кількість необхідної їжі.

Здорова дитина після року їсть менше в порівнянні з першим роком життя. Немовлята ростуть дуже швидко. Так, у перші шість місяців життя дитина збільшує вагу при народженні вдвічі, а у віці року - потроює. Через рік діти вже не мають таких темпів росту і набирають вагу набагато повільніше. Це також причина, чому вони споживають значно меншу кількість їжі порівняно з першим роком життя. Так, якщо немовля молодше шести місяців годується 7-8 разів протягом 24 годин, а немовля 6-12 місяців - 6-7 разів, то дитина старше 1 року - лише п'ять разів протягом днів, з яких триразове харчування має бути основним, а два - перекуси. Як основне харчування, так і закуски повинні бути встановлені.

Батьки повинні зауважити, що:

  • дитина буде їсти лише тоді, коли він голодний, він інстинктивний, тому він точно відмовиться від їжі, якщо не голодний
  • здорова дитина, яка відмовляється від їжі, не голодна і, отже, їжа в цей час не потребує
  • здорова дитина не буде «голодувати» впертою відмовою від їжі
  • діти - чудові наслідувачі - батьки повинні звертати увагу на те, що і як вони їдять, оскільки їх приклад буде брати дитина
  • Протягом одного дня дитина може дуже добре приймати їжу, а іншого - відмовлятися від усього. Така відмова від їжі є нормальним явищем
  • Харчові примхи - один із способів, як діти утверджуються як особистість

Помилки батьків у боротьбі з відмовою дитини годувати є дуже поширеними явищами, і зосередженість батьків на тому, як годувати свою дитину, може стати глобальною сімейною проблемою.

Таким чином, батьки зазвичай:

  • забезпечує солодкі або солоні закуски протягом дня, щоб дитина «не голодувала», що насправді знижує його апетит
  • пропонує велику кількість молока чи інших напоїв протягом дня
  • залякувати, потрясти, торгуватися або підкупити дитину, щоб заохотити годування

Прості, але дуже корисні поради дозволить батькам уникнути стресу при годуванні своєї дитини.

І все ж бувають ситуації, коли відмова від їжі повинна хвилювати батьків? Однозначно так! Батьки повинні проконсультуватися з лікарем, якщо відмова годувати дитину пов'язана з деякими ознаками захворювання:

  • апатія,
  • сонливість,
  • байдужість до ігор,
  • здуття живота та/або біль у животі,
  • зміна стільця (діарея/запор),
  • відсутність набору ваги,
  • втрата ваги,

Здорові харчові звички, відібрані в сім’ї та засвоєні в дитинстві, триватимуть все життя!

Якщо симптоми не зникають і стан здоров’я не покращується, проконсультуйтеся з лікарем.!