Відмова від куріння було науково доведено, навіть якщо ви не їсте більше мобільних
Чи обов’язково набирати вагу, якщо кинути палити? Саме це питання хвилює багатьох курців, які хотіли б відмовитися від цієї звички, але бояться зайвих кілограмів.
Вже відомо, що нікотин діє безпосередньо на апетит, але група дослідників з Пітсбурзького університету хотіла перевірити теорію. Він отримав підтвердження на мишах і, крім того, виявив, що навіть коли кількість їжі залишається незмінною і порція нікотину скорочена, він все одно набирає вагу, повідомляє Medical Daily.
У ході дослідження було проведено чотири експерименти на мишах, щоб побачити, як нікотин впливає на вагу.
Першим було введення нікотину та вимірювання коливань ваги протягом 24 годин. Другий включав ін’єкцію нікотину під час їжі мишей, щоб перевірити, чи не впливає це якось на апетит і як впливає на вагу.
Інший експеримент передбачав введення нікотину в різних концентраціях при зменшенні кількості їжі. В останньому експерименті миші споживали стільки нікотину, скільки захотіли, через сольовий розчин, до якого вони мали безперервний доступ протягом 50 днів, в кінці їх зважували.
Проаналізувавши результати кожного експерименту, було встановлено, що існує чіткий зв’язок між впливом нікотину та вагою.
Коли мишам більше не давали нікотин, вони набирали значну вагу, навіть якщо не їли більше.
Якщо попередні дослідження вже показали, що існує зв'язок між відмовою від цієї звички та вагою, вперше показано, що збільшення ваги відбувається за відсутності куріння, навіть якщо кількість калорій однакова, йдеться у звіті, опублікованому в журналі Nicotine Tobacco Дослідження.
Коли тютюновий наркоман курить, дим потрапляє до легенів, а нікотин до мозку через кров. Там він впливає на деякі рецептори, які диктують, серед іншого, підвищення артеріального тиску, підтримку звикання, індукцію відчуття релаксації, але також зниження апетиту.
Ще одне дослідження, опубліковане в журналі PLOS One, раніше показало, що через три місяці після відмови більшість колишніх курців набрали щонайменше один кілограм. Страх не набрати вагу - одна з причин, чому деякі курці зволікають, відкладають або відмовляються кинути палити.