Відносини 10 речей про секс, які потрібно знати SmartWoman
Головна | Відносини 10 речей про секс, які потрібно знати
10 речей про секс, які потрібно знати
Додано 16 січня 2013 р
Жінки, які регулярно займаються сексом, більш сексуальні. Фото: Photoxpress
Секс не такий простий, і врешті-решт ніхто не може похвалитися, що він їх усіх знає. Ось лише кілька прикладів:
Жінки, які регулярно займаються сексом, більш сексуальні
Коли жінка регулярно проводить сексуальні вечірки, рівень естрогену в організмі подвоюється. Завдяки цьому волосся стає яскравішим, а шкіра більш оксамитовою. Здається, цей гормон, естроген, є джерелом живої води для жінок. Ось чому жінка повинна думати про секс як про найкращу та найреволюційнішу косметичну процедуру, а тому користуватися нею якомога частіше.
Люди та дельфіни - єдині ссавці, які займаються сексом для задоволення
Істина полягає в тому, що люди можуть насолоджуватися і насолоджуватися грою в секс, а не думати про це як про засіб продовження роду. А дельфіни роблять точно те саме, що і люди. Отже, ці два види схожі не лише за розміром мозку, але й за тим, як вони дивляться на підхід та ставляться до нього.
Секс не тільки зменшує стрес, але й утримує лікаря
Чи знали ви, що коли ви дуже зайняті, ви будете залишатися здоровими лише тоді, коли будете ще більше піклуватися про себе? Це звучить трохи покручено, але діяльність, яку, на нашу думку, вам слід поставити на порядок денний, - це секс. Практикуючи це, він знижує кров’яний тиск і тим самим знижує рівень стресу. Крім того, регулярний секс підвищує рівень імуноглобуліну А, який допомагає позбутися від застуди та інших інфекцій. Є достатньо причин, щоб наступного разу не сказати «ні».
Зміцнення лобково-куприкової м’язи (ПК)
Лобково-куприковий м’яз - це великий м’яз, який оточує задній прохід і більшу частину тазу. М'яз ПК підтримує вміст тазу, запобігає тривалому сечовипусканню і (найцікавіша роль) збільшує сексуальне задоволення як для жінок, так і для чоловіків. Багато людей роблять вправи для живота, але коли ви востаннє робили вправи Кегеля? Це вправа, схоже на зупинку сечі, яке тонізує м’яз ПК.
Вправу слід виконувати наступним чином: напружте м’яз ПК протягом 10 секунд, а потім розслабте його протягом 10 секунд. Повторити 10 разів. Для отримання бажаних результатів виконуйте 3 підходи на день.
Звичайна сексуальна гра не перевищує 10 хвилин
Ми всі бачили ті монтажі, в яких пара займається сексом всю ніч, у всіх кімнатах та у всіх положеннях, навіть не зупиняючись, щоб щось з’їсти чи піти у ванну. Насправді це зовсім не так, і сексуальна гра не повинна тривати цілу ніч.
Але з вами немає нічого поганого, якщо ви хочете провести секс-марафон. Просто чоловікові потрібно дуже добре знати своє тіло, щоб задовольнити ваші вимоги. Існують різні вправи, які допоможуть вам задовольнити свої фантазії.
Сон після сексуальної гри є нормальним явищем як для чоловіків, так і для жінок
Існує серйозна причина, чому чоловіки відчувають втому після сексуальної гри, і це не має нічого спільного з тим, що вони не піклуються про своїх чоловіків або не люблять їх. Після шаленого кохання гіпоталамусом виділяється окситоцин, і цей гормон заспокоює і присипляє як чоловіків, так і жінок.
Жінки мають переваги щодо сексу під час менструації
Багато жінок тероризуються лише при думці про кохання в той делікатний час місяця. Фахівці стверджують, що навпаки, це навіть доцільно робити, оскільки коли у них відбувається оргазм, матка скорочується і виділяється велика кількість крові. Крім того, оргазми чудово протидіють менструальним болям.
Протизаплідні таблетки знижують жіноче лібідо
Це правда, що протизаплідні таблетки означають сексуальну свободу для жінок, але багато досліджень показали, що таблетки також винні у зменшенні овуляції. А це, поряд із гормональними змінами, означає зниження лібідо у деяких жінок. Іноді проста зміна цих таблеток означає вирішення проблеми, але перед прийняттям будь-якого рішення рекомендується поговорити з гінекологом.
А недосип знижує лібідо
Можливо, останнім часом вам не хочеться займатися сексом, якщо ви прокинулись занадто рано вранці і лягли спати пізно ввечері. Ви можете страждати безсонням або апное. Незалежно від того, що змушує вас перестати спати, це також причина того, чому ваше лібідо знаходиться на такому низькому рівні. Занадто мало сну призводить до втоми. Втома призводить до зменшення статевого потягу.
Це нормально, коли жінки мають приховані сексуальні фантазії
Якщо вам сниться, що ви дивитесь сексом зі своїм начальником на конференц-столі, поки ви одягнені як робочий секретар, з’ясуйте, що ви не самотні. Різні дослідження показали, що понад 50% жінок мають подібні фантазії. Навіть сильні жінки мають фантазії, в яких над ними домінують: їх або зв’язують, або змушують до сексу. Але не забувайте! Реальність і фантазії - це дві абсолютно різні речі.