ВІДНОВИТИ СВОЙ ДОБРОТ
Здорова дієта, але одночасно і правильна, і регулярна програма фізичних вправ, за допомогою якої можна збільшити свою м’язову масу, є двома основними стовпами відновлення добробуту.
Ми всі знаємо, наскільки важливі кардіо вправи для здоров’я серця, враховуючи, що вони сприяють зниженню рівня холестерину та артеріального тиску. Спорт також запобігає резистентності до інсуліну, що з часом збільшує ризик діабету та метаболічного синдрому.
Незалежно від того, гуляєте ви, їдете на велосипеді чи бігаєте, будь-який з цих видів фізичної активності збільшує пульс, допомагаючи спалювати калорії та виводити токсини. І не забуваємо ще про одну користь: схуднення. Таким чином, ви не тільки будете виглядати краще, але і збільшення м’язової маси допоможе вам спалити більше калорій навіть після закінчення тренування.
Але це ще не все. Силові тренування також важливі для збалансованої фітнес-програми. Силові вправи допомагають зміцнити м’язи та сполучні тканини, уповільнити процес зменшення м’язової маси, властивий старінню, збільшити щільність кісткової тканини, зменшити ризик отримання травм і навіть допомогти полегшити біль у суглобах.
Як Imupro може допомогти вам досягти цієї мети?
Чи знали ви, що хронічне запалення є однією з основних причин інсулінорезистентності? А винуватці - це продукти, які організм неправильно переробляє і таким чином запускає запальний процес. Тест Imupro ідентифікує ці продукти за допомогою дозувального аналізу антитіл IgG і, крім того, дозволяє налаштувати індивідуальну дієту на основі результатів.
Тому фізичні вправи та правильне харчування на основі результатів тесту Imupro сприятимуть покращенню здоров’я.