Відомий лікар розповів нам, як правильно харчуватися під час спеки

відомий

Російський лікар і телеведучий Олександр Месніков у телешоу "Росія 1" нагадав, як правильно харчуватися в жарку погоду і яку воду пити.

Як пише ria.ru, він нагадав про важливість споживання несолодкої води під час спеки.

"Нам потрібно стежити за сечею, вона повинна бути світлого кольору. Якщо темніє, значить, ви зневоднені", - пояснив лікар.

За його словами, діуретики не слід вживати.

розповів

Що ми їмо під час пандемії та як ми правильно готуємо свою продукцію

Меасніков також нагадав про необхідність контролю якості продукції. У спекотну погоду їх не можна залишати поза холодильником більше двох годин, інакше вони зіпсуються.

Ви знайшли помилку в тексті? Позначте його та введіть Ctrl + Enter