Відповіді, інформація та поради для заправки салатів на форумі для схуднення

форумі

будь-ласка, ніяких лекцій про те, як здорово чи нездорово обійтися без kh, я набуваю форму у формі, як хочу:))

Але, чесно кажучи, вам потрібні й інші поживні речовини, оскільки салат насправді складається лише з води, і для того, щоб ви могли засвоїти в ньому мало вітамінів, вам також потрібні жири, наприклад.
І замість салату я б їв більше багатих білком речей і більше овочів. Принаймні в ньому все ще є щось, що організм може використовувати.

У вас є книга про дієту? Я думаю, вона називається логі, просто погляньте на неї.

Йогурт, нежирний, 1,5% жиру має 43 ккал на 100 грам = 3,7 КГ
Оцет 19 ккал на 100 грам = 0,6 г KH

@ blauefee: скажіть, будь ласка, бренди вашого йогурту та оцту, я щойно взяв свою інформацію з мого холодильника/камери для спецій. здається, є величезні відмінності

Можливо, специфікація стосується всієї пляшки?

Інформація стосується столового оцту, до речі, фруктового оцту, безумовно, більше.