Відповідний тренувальний пристрій для схуднення форум
Солодкий зуб 007
Добра дівчина
Питання в тому, - що вас найбільше турбує? Не допомагає, якщо хтось ночами годинами сидить на домашньому велосипеді, і ти нічого з цим не зробиш. Особисто, якби у мене було місце, я купив би еліпс.
Що я можу сказати про бігові доріжки, так це те, що тренажери для дому (також у ціновому сегменті), як правило, набагато коротші та вужчі, ніж ті, що ви знайдете у спортзалі. Демпфування там, мабуть, не таке гарне, як у професійних пристроїв. Крім того, бігові доріжки також потребують достатнього простору, і вони (якщо ви живете в квартирі) не дуже спокійні для людей нижче вас. Якщо біг - це ваша справа, то вам може підійти еліпс
Фібі
Кішка Нікі
У мене вдома є еліптична машина, і я зазвичай стою на ній два-три рази на тиждень. Я дуже задоволений вибором - тоді я думав туди-сюди між крос-тренажером та біговою доріжкою. Але бігова доріжка була для мене якось занадто нудною.
Інакше я не думаю, що східчаста дошка - це погана ідея. Я вже замислювався над тим, щоб надіти таку частину в той чи інший час.
xSmoothiex
Сандра1306
У мене також є крос-тренер, яким я дуже задоволений вдома.
У нас також є тренажерний зал, але я не так часто ним користуюся - і тут болячка швидко болить. Але я думаю, що з обома все гаразд.
Я б не купив бігову доріжку. Я продовжував бігати на біговій доріжці у тренажерному залі, це якось не моя річ. Це дуже велика різниця назовні! І я також вважаю, що загасання не так добре у пристроїв із звичайними цінами.
Якось мій дядько придбав якісну гребну машину з справжньою водою як резистором у ній, що також мені здалося чудовим, але я не думаю, що це було дешево
Що ти зараз вирішив?
LadyMidnight
Коли я нарешті "перевірив", що схуднення та підтримка фізичної форми можливі лише за допомогою фізичних вправ, велотренажер поставив під сумнів для мене (оскільки мені було б соромно в тренажерному залі). Чесно кажучи, я не замислювався над тим, що купувати чи на що слід звертати увагу.
Я отримав велоергометр і Crossi дуже дешево з оголошень eBay. (Обидва з цифровим дисплеєм)
Я використовую обидва щодня. Велосипед для витривалості та фізичної форми та Crossi для руху всього тіла.
Я цілком цим задоволений і справді вдало вдався з двома пристроями.
Однак у мене також є місце в гардеробній, щоб прибрати речі, наприклад, коли є відвідувач.
На жаль, ці речі займають багато місця. Особливо Кроссі.
В іншому випадку я все ще маю пецибол, на якому я постійно сиджу. (під час їжі, перегляду телевізора, письма.)
І для мене мій маленький кроковий трикутник коштує золота. Навряд чи займає простір і чудово підходить для ніг і сідниць.
Для рук у мене є гантелі 2 х 1 кг, які не займають багато місця і дуже ефективні для вправ.
Найкраще спочатку поглянути на свої потреби, потім на простір, а потім на гроші.
Сподіваюся, є щось для вас.