Відрижка Кисла причина та поради Rennie®
Відрижка, відрижка або відрижка: існує безліч назв процесу, коли повітря виходить зі шлунка через рот. Це не привід для занепокоєння, кожному доводиться відригувати від немовлят до дідусів. Однак, якщо відрижка виходить з-під контролю або якщо кислий вміст шлунку виникає, вам слід щось з цим зробити.
(Кисла) відрижка: причина
Печія! І зараз?
Ми точно пояснюємо, що мається на увазі під відчуттям печіння за грудною кісткою та як воно виникає.
Вам потрібно відригувати, коли повітря потрапляє в шлунок. Це трапляється навіть частіше, ніж очікувалося: той, хто говорить під час їжі, занадто поспішно з’їдає їжу або споживає газовані напої, доставляє багато повітря в шлунок. Потім надлишок повітря повинен виходити і, отже, знову шумно пробирається вгору.
Однак іноді також трапляється, що кислий вміст шлунка поєднується з відрижкою - це потім називають кислою відрижкою (рефлюксом). Якщо це трапляється час від часу, це ще не привід для занепокоєння. Лише коли кисла відрижка стає нормою і виникає знову і знову, особливо після вживання жирної їжі або алкогольних напоїв, за нею може стояти рефлюксна хвороба з печією.
Печія! І зараз?
Ми точно пояснюємо, що мається на увазі під відчуттям печіння за грудною кісткою та як воно виникає.
Передумови: Так розвивається печія
Наш стравохід і шлунок зазвичай схожі на будинок і сад - їх розділяє двері, яка повинна відчинитися, перш ніж ви зможете переїхати з одного місця на інше. Стравохід також оснащений сфінктером на нижньому кінці, який відкривається, коли їжа ковзає через горло у напрямку до шлунка. Цей м’яз також повинен захищати стравохід від підняття шлункової кислоти.
Якщо сфінктер ослаблений, кислий вміст шлунку може повернутися назад у стравохід. Результат: часті відрижки та печіння, іноді навіть колючі відчуття за грудиною, яка піднімається до горла - печія.
Травлення є дуже енергоємним процесом. Стрес може призвести до зменшення припливу крові до органів травлення і тим самим стати пусковим механізмом для печії.
Ви можете знайти детальну інформацію про печію тут.
Поради: Що допомагає при відрижці, кислому вигнанні та печії?
Знайдіть час, щоб поїсти
Взагалі кажучи, вам слід піти приймати час від кожного прийому їжі - неважливо, це невелика закуска між ними або вечеря. Уникайте занадто багато розмов і пережовуйте їжу повільно та свідомо. Це означає, що в шлунок потрапляє менше повітря, і вам не доведеться так часто відригувати.
Уникайте вуглекислого газу та алкоголю
Обмежте споживання газованих та алкогольних напоїв. І те, і інше може призвести до розкриття сфінктера, і вам доведеться відригувати кислим. Те саме стосується соків завдяки містяться в них фруктовій кислоті. Так що краще візьміться мовчазна Вода і несолодкі чаї назад.
Уникайте їжі з високим вмістом жиру
Якщо ви страждаєте від печії, вам слід звернути увагу на свій раціон і уникати вживання їжі з високим вмістом жиру, якщо це можливо. Фаст-фуд, ковбасні вироби і тому подібне негативно впливають на шлунок. Візьміть замість цього, якщо це можливо легка нежирна їжа собі. Є також деякі домашні засоби, які можуть допомогти при кислій відрижці та печії.
Rennie ® полегшує шлункові проблеми
Rennie ® дуже просто і без ускладнень знімає дискомфорт у шлунку, кислу відрижку та печію. Отримайте огляд асортименту товарів Rennie ® і дізнайтеся, який товар підходить саме вам!
Вагітна і печія
Ви вагітні і страждаєте від печії? Ви не самі в цьому: приблизно половина всіх вагітних жінок час від часу скаржиться на кислу відрижку та біль за грудною кісткою. На щастя, є швидка і щадна допомога.
Нейтралізують шлункову кислоту
Шлункова кислота входить до складу шлункового соку і значно сприяє здоровому травленню. Однак, якщо утворюється занадто багато шлункової кислоти, це призводить до таких симптомів, як здуття живота, печія, нудота та тиск у шлунку.