Затримка води під час вагітності - медичний та медичний лексикон
Жінки зазнають численних фізичних змін під час вагітності. Нерідкі випадки, коли вагітні жінки страждають супутніми симптомами, такими як втома, біль у спині або печія. Сюди ж відноситься і т. Зв Затримка води під час вагітності, також відомий як "набряк". Як правило, вони не представляють загрози, але їм може бути незручно.
Зміст
Не рідкість: вагітність та опухлі ноги
Коли погода особливо тепла або жінка вже досягла кінця вагітності, вагітні почуваються важкими і «повними». Живіт великий, а дихання набагато складніше, ніж зазвичай. І як би всього цього було недостатньо, є також набряки. Затримка води під час вагітності на жаль, не рідкість. Навіть якщо набряки не представляють реальної небезпеки, жінки відчувають дискомфорт.
Ноги можуть бути дуже набряклими і напруженими. Кільця на пальцях стають щільнішими, взуття вже не так добре підходить, а носіння одягу сприймається як незручне. Навіть якщо це не задовольнить вагітну жінку, затримка води в ногах (або на руках) не рідкість і є частиною вагітності - так само, як нудота, нездужання або біль у спині.
Чому відбувається затримка води під час вагітності?
Відомо, що прогестерон послаблює тканини. Якщо є пухка тканина, вода може витекти з крові та імплантуватися в тканину. Можлива нестача солі або нестача білка також може сприяти утворенню затримки води. Це пов’язано з тим, що білки та сіль пов’язують воду; Якщо організм забезпечений занадто мало білка або солі, вода не може бути пов'язана.
Перш за все, затримка води відбувається в кінцівках. Сюди входять ноги та руки. Однак інші регіони також можуть постраждати. Наприклад, багато вагітних страждають від затримки води на обличчі. Симптоми в основному виникають ввечері. Тривалі періоди стояння та тепла погода також сприяють затримці води. Однак, залежно від положення дитини, набряк може виникати також лише на одній стороні тіла.
Що ви можете зробити з нешкідливим утриманням води
Є поради та підказки, які можна застосовувати під час вагітності, щоб зменшити затримку води. Важливо, щоб вагітна жінка пила багато рідини. З одного боку, це може здатися контрпродуктивним, але з іншого боку активізує метаболізм. Рекомендується від двох до трьох літрів води на день.
Овочі та фрукти також допомагають організму вимивати будь-які відкладення. Огірки, сирий селера, картопля з шкіркою, а також сирі ананаси, вишня та спаржа тут особливо дешеві. Важливо уникати гарячих повноцінних ванн під час вагітності. Температура води повинна бути нижче 37 градусів; морську сіль можна використовувати як добавку. Каштанові ванни, які стимулюють діяльність нирок, також можуть бути корисними.
Ванночки для ніг з солоною водою допомагають проти почуття напруги; Чергуючий душ (теплий і холодний) допомагає стимулювати кровообіг. Важливо, щоб вагітна жінка, навіть якщо їй може бути важко через набряки, достатньо займалася спортом, а також гуляла. Також рекомендуються епізодичні заняття плаванням. Вагітним жінкам потрібно багато відпочивати і спати; цей факт також допомагає проти набряків.
Збалансоване харчування також допомагає проти затримки води. Тіло іноді також сигналізує, коли йому не вистачає певних речовин. Тяга до роллмопу іноді може означати, що організм потребує білка. Ноги слід піднімати, якщо є затримка води. Якщо ноги сильно набряклі, вагітна жінка повинна вставати лише повільно.
Іноді можуть допомогти і спеціальні допоміжні панчохи. Однак важливо не використовувати шкарпетки або панчохи на гумці, оскільки це обмежує. Вагітним жінкам також слід носити плоске зручне взуття. Як домашні засоби рекомендується дієта з низьким вмістом солі або класичні рисові дні. Однак дослідження вже показали, що ці поради можуть бути шкідливими і не корисними. Слід уникати порушення електролітів.
Коли все стає небезпечним: раптом вода і сильний набір ваги
Якщо затримка води пов’язана зі швидким набором ваги, високим кров’яним тиском, головним болем, запамороченням, підвищенням рівня білка в сечі, дзвоном у вухах і мерехтінням очей або болем у верхній частині живота, необхідно звернутися до лікаря.
Ці симптоми можуть свідчити про отруєння вагітністю (гестоз або гестоз). Отруєння під час вагітності також спричинює підвищену затримку води. Якщо є перші симптоми або існує ймовірність отруєння вагітністю, слід негайно звернутися до лікаря.
Ви можете знайти свої ліки тут
Коли зникає затримка води?
Хороша новина: затримка води майже не зникає після народження. Набряк зникає через кілька годин або днів після процесу пологів. Як правило, подальше лікування не потрібно; набряк розчиняється сам по собі або виводиться з організму. Постійно мокрі ноги або руки - не рідкість і цілком нормальне явище.
Вас також може зацікавити
На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.
Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.