Відсутність фізичної форми пошкоджує судини

відсутність

Регулярні фізичні вправи важливі для фізичного здоров’я: вони підтримують серцево-судинну систему у формі та забезпечують добре функціонуючий обмін речовин. Однак дослідження зараз показує, що достатня кількість фізичних вправ вже важлива в дитинстві: відповідно до цього відсутність фізичної форми пошкоджує судини навіть у дитинстві.

Навчання

Результати недавнього дослідження з Фінляндії тепер показують, що погана фізична підготовленість може впливати на судини навіть у дітей. Відповідно, якщо ви недостатньо тренуєтесь, кровоносні судини стають жорсткими і дедалі вужчі. До такого висновку прийшли вчені з Університету Східної Фінляндії, які обстежили 160 дітей у віці від шести до восьми років.

Шукали шляхи профілактики

Таким чином, дослідження PANIC (Дослідження фізичної активності та харчування у дітей) доводить, що основний камінь серцево-судинних захворювань закладається в дитинстві. Презентація результатів та дискусія про те, як можна знизити ризик серцево-судинних захворювань у зрілому віці в дитинстві, будуть обговорені експертами з гіпертонії на прес-конференції з нагоди 39-го наукового конгресу "Німецької ліги гіпертонії eV DHL - Німецьке товариство Гіпертонія та профілактика "19 листопада 2015 року в Саарбрюкені.

Німецька ліга гіпертонії e.V. DHL®

Німецька Ліга високого тиску e.V. DHL поєднує в собі знання щодо артеріальної гіпертензії (високого кров'яного тиску) у Німеччині. Заснована в 1974 році, з тих пір вона прагне покращити догляд за людьми з високим кров'яним тиском. У всьому світі високий кров'яний тиск залишається найбільшою загрозою для здоров'я.

Ось чому DHL переслідує мету "30-50-80": Кожен віком від 30 років повинен знати свій кров'яний тиск. З 50 років артеріальний тиск слід контролювати і добре регулювати для кожного. Люди старше 80 років не повинні страждати від ускладнень високого кров’яного тиску, таких як інсульт або інфаркт.