Відсутність серцево-судинного захисту від вітаміну D; АПТЕКА АДГОК

Симптоми дефіциту неспецифічні: постійна втома, виснаження аж до депресії, головні болі, напруга м’язів, а також проблеми зі шкірою та сном, але також біль у кістках та остеопороз можуть бути наслідком вираженого дефіциту. З концентрації крові менше 20 нг/мл можна говорити про дефіцит. Недостатність має бути компенсована, оскільки вітамін виконує численні завдання в організмі.

Наприклад, він відіграє центральну роль у зберіганні кальцію в кістках та впливає на ріст кісток та розвиток та підтримку здорових кісток. Ось чому для новонароджених та дітей, що ростуть, а також для людей похилого віку, щільність кісткової тканини яких зменшується з віком, особливо важливо мати здоровий рівень вітаміну D. Тому у дітей добавки вже використовуються для запобігання деформації кісток або рахіту. Окрім важливості для кісток, вітамін також впливає на імунну систему.

Недостатність вітаміну D може сприяти як імунній недостатності, так і надмірній реакції, яка виникає при алергії. Тому у випадку повторних інфекцій або алергії часто рекомендується приймати добавки з вітаміном D. Поліпшення також може статися при таких проблемах шкіри, як псоріаз або нейродерміт.