Вигнута бігова доріжка або звичайна бігова доріжка - Les Petites Echappees
Можливо, ви бачили криволінійну бігову доріжку, якщо протягом останніх кількох років відвідували фітнес-центр. Це пов’язано з тим, що криволінійні бігові доріжки частіше зустрічаються у спортзалах, ніж у резиденціях. Але декому вони настільки подобаються, що купують для особистого користування. Якщо ви теж один з них, давайте спочатку розглянемо деякі плюси і мінуси цих машин.
Переваги вигнутої бігової доріжки
Мабуть, найбільшою перевагою цих бігових доріжок або бігових доріжок є той факт, що вони не мають двигуна. Отже, це екологічна і повністю власна бігова доріжка. Чим більше ви прискорите, тим швидше прогресує бігове полотно. Коли ти гальмуєш, ремінь уповільнюється разом із тобою.
Вигнута бігова доріжка також пропонує переваги для здоров’я. Вибравши цей тип моделі, ви можете спалити на 30% більше калорій, ніж на традиційній машині, і набагато більше, коли ви одягаєте спортивні аксесуари, такі як спортивні штани під час тренувань. Оскільки це ручний режим, ви повністю контролюєте свою швидкість і рух. Це дозволяє вам точно визначити, як ви хочете прискорити або уповільнити, а не чекати, поки машина досягне певної швидкості.
Ви можете робити спеціальні інтервальні тренування для схуднення та інші тренування з більшою ефективністю та ідеальною біомеханікою. У цьому випадку вам може стати в нагоді автономний розумний годинник. Ще однією перевагою вигнутої бігової доріжки є те, що вам більше не потрібно натискати жодну кнопку для збільшення або зменшення швидкості. Тож ви можете зосередитися на своєму тренуванні. Що стосується матеріалу, ремені, як правило, служать набагато довше, вимагаючи набагато менше обслуговування.
Незручності
Хоча ви можете заощадити гроші на електроенергії, ціна придбання цих бігових доріжок робить їх недоступними для більшості з нас.
Ще одним недоліком є той факт, що ремені можуть бути дуже вузькими, що робить їх менш зручними. Зазвичай у вас дуже проста консоль із такою статистикою тренувань, як відстань, час, калорії тощо. Але це все. У вас немає доступу до Інтернету, сенсорних екранів, сумісності з музикою чи будь-яких інших функцій та зручностей, якими ви користуєтеся на традиційній біговій доріжці.
Тестуйте перед покупкою
Як бачите, вигнута бігова доріжка має свої плюси і мінуси. Отже, питання придбання самохідної бігової доріжки полягає в зважуванні хорошого і поганого. Найкраще постаратися спробувати його в місцевому тренажерному залі наступного разу, коли ви підете. Якщо вам сподобалось і ви можете собі це дозволити, неодмінно вибирайте це !