Виграти дієтичні книги Втрата ваги може бути настільки простою
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Шокова знахідка в Кельні: Поліція звільнила цуценят з холодильника
Виграйте книги з дієти!: Втрата ваги може бути настільки простою
Ми даруємо "Спрощення дієти"
Дієт так багато, що ті, хто хоче схуднути, можуть легко їх втратити. Але що це за передбачувані інсайдерські поради та чому так мало людей може підтримувати свою вагу?
Експерт з питань харчування Дагмар фон Крамм у своїй новій книзі "Спрощення дієти" (Campus Verlag, 19,90 євро) показує, як можна спростити дієту та як можна довго залишатись струнким. За допомогою спрощеного методу вона пояснює, як легко схуднути і що дієти не повинні бути складними.
Крім того, тест допомагає читачеві проаналізувати свою харчову поведінку, щоб повернути її в рівновагу за допомогою дуже простих засобів і підтримати бажану вагу. З останніми науковими висновками та багатьма порадами щодо спрощення.
EXPRESS.DE представляє тут перші поради щодо спрощення - тепер натисніть:
Більшість дієт створюють виняткову ситуацію. Це допомагає в короткостроковій перспективі, але не в довгостроковій.