Вихідні періодичні пісні та піші прогулянки Відпочинок в Ардеші, Мистецтво життя Ардеше-путівник
Потрібна перерва? Наважтесь піклуватися про себе! Подаруйте собі хвилину детоксикації організму з переривчастим голодування та оздоровлення з ходьбою. зцілення та розслаблення гарантовані !
Більше інформації
Ви зупиняєтесь у двомісному номері (ванна кімната та туалет) у чарівному та спокійному будинку для любителів природи, маленькому куточку раю. Філіпп, ваш ведучий, спортивний тренер і практикуючий техніку боді, буде супроводжувати вас під час вашого перебування.
Індивідуальне проживання з вільним часом для відпочинку, читання чи просто прослуховування тиші, яку вам пропонує це місце.
День 1: Ласкаво просимо в Домені з 18:00.
Відкриття свого оточення, доступ до приймальні та до фітнес-залу. Детокс-вечеря о 19:00.
40-хвилинна індивідуальна консультація зі спортивного тренерського тренінгу для встановлення вашої особистої оцінки,
День 2: Пробудження «лінивого» немає сніданку.
9:30. сеанс виконання (1/2 години)
10:00 ранку Виїзд на прогулянку стежками навколо Вільнев де Берг. Схема лісу почуттів: (від 1h30 до 2h)
Харчування з 12:30 до 13:30: корисна і легка їжа, приготована на місці в будиночку
14:00: Самостійний похід королівським маршрутом Петі Турнон, хутір Вільнев-де-Берг: (від 3 до 4 годин).
Невеликий сеанс розтяжки та розслаблення закінчить полудень м’яко.
19:30: Здорова та легка їжа
21:30: Танцювальний вечір з Філіпом, який познайомить вас з латиноамериканськими танцями: сальса, бачата, кудуро, медісон
День 3: "ледачий" пробудження без сніданку
10:00: Південна прогулянка для вивчення села Воге, його замку та його околиць (2:00 до 2:30).
Харчування з 13:00 до 14:00: легке харчування в будиночку
14.15: Варіант 1: Відкривальна прогулянка плато Койрон навколо Мірабель.
Варіант 2: Відвідування печер троглодитів Бальмес-де-Монбрун (2:00 до 2:30).
Короткий сеанс розтяжки та розслаблення закінчить полудень м’яко.
Виїзд близько 18:00.
Зміст вихідних може змінюватися залежно від присутності людей та погоди
Ціни
З 01.01 по 30.06.2019
Дорослий: 390 € (на особу на основі 2 осіб./2 ночей.).
З 01.09 по 31.12.2019.
Доплата в розмірі 150 €: для однієї особи в номері з двоспальним ліжком.