Військова дієта втрачає 5 кілограмів за 3 дні!
Військова дієта. Якщо ви хочете схуднути за допомогою суворої дієти, яка принесе вам швидку користь, спробуйте військову дієту!
Військова дієта. Лимонний сік, спеції, гірчиця, вода, чорна кава, чай та безкалорійні підсолоджувачі приймаються в раціон. Весь процес займає три дні.
Якщо ви хочете дотримуватися дієти двічі поспіль, вам потрібно зробити чотириденну перерву між повтореннями.
Військова дієта. День 1
Сніданок: половина грейпфрута, скибочка хліба, чашка кави або чаю та дві столові ложки арахісового масла.
Обід: половина тунця, чашка чаю або кави та скибочка хліба.
Вечеря: порція м’яса в поєднанні з чашкою зеленої квасолі, половиною банана, чашкою ванільного морозива та яблуком.
Військова дієта. 2 день
Сніданок: Яйце, половина банана і скибочка хліба.
Обід: варене яйце, банка сиру та п’ять сухарів.
Вечеря: дві сосиски, півсклянки моркви, чашка брокколі, половина банана і півсклянки ванільного морозива.
Військова дієта. День 3
Сніданок: скибочка сиру чеддер, п’ять сухарів та яблуко.
Обід: варене яйце та скибочка хліба.
Вечеря: порція тунця, половина банана і чашка ванільного морозива.
Для гарантованих результатів поєднуйте цю дієту зі спортом.