ВИКЛИК -25KG Огляд мого першого тижня дієти! J; тріщини
Поділіться цією статтею
Резюме статті
День 1 і день 2: RAS (нічого не повідомляти)
Перші дні пройшли дуже добре, незважаючи на невеликі апетити на початку дня.
Мені було весело робити свої перші салати з яєць, зеленого салату та кукурудзи, не кажучи вже про волоську горіхову олію, яку я використовую для заміни оливкової олії.
Яке задоволення дати собі право смакувати свій перший укус за день.
Це так приємно, ви повинні пройти без цілого дня, щоб мати таке відчуття ...
Вага, що відображається на моїх вагах, змушує мене відчувати себе добре, мінус 500 до 750 грамів на день. Це попит людей?
День 3: Я зламався . Я хочу відмовитись від дієти.
Тож там я швидко зрозумів, день збирався бути важким.
З самого ранку я відчуваю, що здамся, розтріщуся, відмовляюся від дієти . Через ледь 3 дні !
”Ого, яка рішучість Кельвіна! “
Я стримуюсь, як тільки можу, але близько 15:00 там, у шафі, цей Чіпс лежить золотим від променів сонця. Я здригаюся.
A Чіпси на смак
Ще одна ручка для текстури
Тоді пакунок, щоб змусити мене пробачити за все це позбавлення, яке я наклав на своє тіло. Я радію від щастя.
І хвилини йдуть; Торти, солодощі, чабер, фруктовий сік тощо.
4 до 5000 калорій після 22:00, і я хочу покаятися, занадто пізно.
Шкода завдана, ви вже не можете допомогти.
"Ти смокчеш, ти зіпсував це Кельвін. Відмовившись від дієти через 3 дні, ти повинен це зробити".
День 4: треба встати
Момент зважування - це той, якого я боюся найбільше сьогодні вранці, оскільки суддя прийде, щоб дати мені чи ні дозвіл продовжувати дієту.
Він розуміє, я ні втратив, ні набрав жодного грама, терези так говорять.
На цей час це буде добре.
Тож я вирішую повернутися назад, бо врешті-решт, це не так погано !
- Ніхто ніколи не набирав м’язів після прийому 1 дози білка або навіть після введення “чарівного” зілля.
- Ніхто ніколи не жирів після того, як одного разу пішов у Мак Дональдс.
- Ніхто ніколи не став хорошим у школі після відкриття своєї книги на правильній сторінці.
Я люблю говорити, що для досягнення успіху в цілому потрібно робити більше корисного, ніж поганого. Додавання всіх цих речей разом повинно дозволити нам рухатися в одному напрямку, а не навпаки.
Не існує такої речі, як хороша чи погана дієта, є лише дієти, які працюють і не виконуються належним чином. Крім винятків.
День 5, 6 і 7: воно того варте.
У моєму запуску ці останні кілька днів дієти проходять чудово, тому я не маю про що сказати. Вага мене вкотре втішає.