Виклик Аліни Чотири тижні без цукру та без м’яса Fit Woman
На мій подив, це все ще пов’язано з цукром… мммм, чи є щось нечисте з цукром (дівчина, яка роздумує, поклавши руку на підборіддя).
Спочатку я вагався розмістити його, бо, хоча я на 100% погоджуюся з першою частиною, що стосується цукру, я зовсім не згоден з відмовою від м'яса. Але зрештою, хто я такий, щоб судити про рішення моїх читачів.
Порада, яку я все-таки хочу дати вам, Аліна, і яку я пояснив, відриваючись від солодощів, полягає в тому, що чим менше білка ви їсте, тим більше ви жадаєте солодощів. Я вважаю, що відмова від солодощів - це досить хороша детоксикація на початку, і це буде зміна, якою ваше тіло сповна насолодиться.
Але давайте відкладемо розмову і відпустимо виклик Аліни:
Без цукру (солодощів, кетчупу, гірчиці, ковбас тощо) зрозуміло чому
З моєї точки зору м’ясо не є шкідливим для здоров’я, але я вирішив зробити перерву з метою детоксикації, простішої дієти та дати мені можливість насолоджуватися більше овочів та фруктів.
Також з метою детоксикації я розпочав лікування настойкою кульбаби (3-4 тижні) - природним засобом під рукою.
Виклик розпочався 2 квітня щодо цукру, а з 4 квітня - для м’яса і закінчиться 30 квітня.
Тримай мої кулаки!
Ми кидаємо солодощі з дороги, тримаємо стиснуті кулаки, і чекаємо на вас із оновленими датами, пов’язаними з вашим успіхом.