Виключно плідна дієта небезпечна; Журнал блогу
Не можна забувати, що людина всеїдна, і вегетаріанська дієта повинна включати як фрукти, так і овочі, насіння та рослинні олії. Фрукти - це дуже корисні інгредієнти, вони містять ферменти, клітковину, вітаміни, мінерали, але щодня рекомендується лише 2-3 середні фрукти, які подаються як закуска, закуска або десерт, оскільки ми беремо значну кількість фруктози з інших препаратів, з напоїв або від різних ліків.
Стів Джобс, співзасновник і генеральний директор Apple, є, мабуть, найвідомішою громадською особою, яка постраждала від цього режиму. Він помер від раку підшлункової залози, який, на думку лікарів, був викликаний генетичною схильністю через його захоплення дієтою. Стів Джобс роками їв лише фрукти.
Більше того, Ештон Катчер, який грає гуру Apple у фільмі "Вакансії", намагався якомога краще влізти в шкіру персонажа і щодня їв лише фрукти, але через деякий час він прибув до лікарні з серйозними медичними проблемами та лікарями. вони порадили йому відмовитись від цього режиму.