Використовуйте яблука ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
Осінь - це час хрустких яблук - і особливо якщо у вас є власні яблуні, щороку виникає питання: як слід використовувати всі яблука? Ось чому я зібрав для вас кілька ідей, щоб внести різноманітність у меню яблук.
Яблука не тільки багаті вітамінами та фітохімічними речовинами, вони також мають справді приємний смак і прекрасні самі по собі в мюслі, тертих або просто як закуска між прийомами їжі. Але ті, хто зібрав або купив велику кількість фруктів, раді альтернативам, таким як вони самі Використовуйте яблука дозволяти. Ось мої улюблені ідеї.
Вживання яблук: корисні закуски
Набагато корисніший і, на мій погляд, набагато смачніший, ніж жирний варіант, приготований з картоплі, солодкий Яблучні чіпси: Для цього яблука миють, нарізають дуже тонкими скибочками, а потім сушать на піддоні в духовці при температурі 80 ° C протягом приблизно чотирьох годин (залиште дверцята духовки відкритими). Якщо у вас є дегідратор їжі, ви, звичайно, можете його також використовувати. Яблучні чіпси можуть бути герметичними не менше п’яти днів.
Яблучний хліб також є здоровим способом вживання яблук. Оскільки крім великої кількості фруктів, наш варіант також містить борошно з спельти з непросіяного борошна, яке забезпечує плюс у клітковині та вітамінах групи В. Порада. Якщо ви вважаєте за краще уникати великої кількості цукру, ви можете скоригувати кількість на власний смак і просто використовувати менше.
Переробляйте яблука: солодкі
Дрібні, кислі фрукти внизу, хрусткі крихти вгорі: чи є смачніший вид, ніж Валитися використовувати для яблук? Особисто мені подобається класичний найкраще вишуканий з невеликою кількістю кориці та посипання з меленого мигдалю та борошна грубого помелу.
Можливо, однією з класик використання яблук Яблучний торт, оскільки він не тільки чудовий на смак, в більшості випадків його також можна добре заморозити і зберігати для особливих випадків.
Переробляйте яблука: довговічні
Будь то здоровим десертом, фруктовою закускою або мюслі: яблучний соус - чудовий спосіб зберегти яблука надовго. Тож звільніть трохи місця в коморі!
Якщо ви любите солодкі намазки, вам слід також використовувати яблука Яблучне варення приготування їжі - вдала зміна з полуниці, малини та ко.!
У вас є соковижималка? Тоді ви також зможете вийти зі свого надлишку яблук яблучний сік виробляти. Оскільки солодкий напій домашнього приготування вдвічі приємніший - і ви точно знаєте, що в ньому є.