Використовуйте силу думки!

Зверніть увагу на свої думки, коли вони стають словами. Слідкуйте за своїми словами, бо вони звертаються до дій. Слідкуйте за своїми вчинками, адже вони стають звичками. Зверніть увагу на звички, тому що вони стають вашим персонажем. Зверніть увагу на свого персонажа, бо він стає вашою долею.

Багато людей не підозрюють про силу своїх думок. Людина щодня замислюється про 60 000 думок. Ми постійно про щось думаємо, і протягом дня багато об’єднується. Як важко взагалі не думати, знає той, хто хоч раз пробував медитацію чи не думав.

Тільки 3-5% думок є позитивними, доброзичливими та надихаючими для нас. Якщо ви вважаєте, що багато з цих 60 000 думок стосуються минулого, майбутнього, але лише якась частина має значення для життя в даний момент (тут і зараз), ви можете усвідомити важливість уважності. Через ці 60 000 думок близько 30% з них нейтральні - тобто ні корисні, ні шкідливі. Решта думок є руйнівними, принизливими і навіть можуть завдати шкоди нашому здоров’ю та подальшому розвитку. Сформовані нашою економічною системою, шкільною системою та вихованням, ми навчились уникати помилок, досягати дедалі більше і виконувати свою роль представницької частини суспільства. Це як позитивно, так і негативно.

Коли ми усвідомлюємо, що кожна думка є справжньою початковою енергією для створення чогось і вже знаємо для всіх нас, хто мав справу з силою підсвідомості, ми повільно, але впевнено усвідомлюємо силу думок.

Зовсім просто - наші думки - початок усієї творчої сили! І в кращу, і в гіршу сторону.

Слід зазначити, що саме позитивне мислення нікому не допомагає. Наприклад, який сенс позитивного мислення на роботі, коли ваше навантаження та рівень стресу настільки великі, що ваше здоров’я під навантаженням майже руйнується? Яка користь для вас позитивного мислення, якщо до вас хтось поводиться погано або якщо партнер навіть знущається над вами? Закрити ситуацію нікому не допомогло, а навпаки, зашкодило.

Як я можу використовувати силу думок у позитивному ключі?

Йдеться про те, щоб бути більш «уважними» чи «більш свідомими» щодо своїх думок.

Усвідомте свою власну цінність. Які ваші сильні сторони. Яким шляхом ти вже пройшов?.

Коли ми виявляємо, що на роботі діє негативний шаблон мислення, ми замінюємо його позитивним та доброзичливим мисленням. Запишіть думку і створіть сценарій позитивної думки. Ви побачите, що з часом це стає дуже легко, і це стає ще веселішим.

На більш глибокому рівні мова йде про з’ясування того, чому у нас взагалі виникають негативні думки, і які переживання, цінності, переконання, очікування чи ідентичність пов’язані з цими думками.

Запитайте себе, які почуття ховаються за цими думками. Звідки ці почуття? Що мені потрібно для отримання позитивного відчуття?

Тільки тоді, коли ми зможемо також пов’язати позитивні почуття з позитивним мисленням, ми зможемо використати свою справжню творчість і пізнати повноту життя.

Як MindConnection може підтримати мене?

За допомогою тренінгів та методів уважності, а також розумових тренувань ви навчитеся використовувати свої думки доброзичливо та цілеспрямовано. Роблячи це, ми розчиняємо обструктивні схеми або блокуючі почуття і тим самим закладаємо основу змін. Як приємний побічний ефект, ви навчитеся краще довіряти своїй інтуїції та залучати своє серце до прийняття мудрих рішень.

Я пропоную вам необхідні інструменти, даю вказівки щодо того, як і де ви можете використовувати методи. Але в кінці дня ви повинні це зробити самі.

# Вдумливість # Уважність # Розумовий тренінг # Правильне мислення # PowerDerGedanken #MindConnection #positiv_thinking # підсвідомість # свідомість # трансформація # стійкість #PraxisMindconnection #Erlach #Bern #PraxisMindConnection

Телефон: +41 (0) 32 552 00 74/E-Mail: [email protected]

Місце розташування Täuffelen: Мартін Фарні, Тульпенвег 1, 2575 Täuffelen

Офіс у Берні: Мартін Фарні, Мюнстергассе 35, 3011 Берн