ВІЛ, чому ви повинні звертати увагу на свій раціон, написаний у співпраці з лікарем Жаном
Пацієнтам з вірусом важливо приділяти особливу увагу своєму харчуванню, щоб уникнути збільшення ваги та супутніх ускладнень.
"Три фактори, що визначають серцево-метаболічне здоров'я пацієнтів з ВІЛ", - пояснює д-р Жан-Мішель Лесерф, дієтолог та ендокринолог Інституту Пастера де Лілля.
По-перше, вірусне захворювання як таке може мати харчовий вплив. "Звичайно, недоїдання та недоїдання, які часто страждають від хворих на ВІЛ, зараз практично зникли, тому що ми лікуємо ці проблеми краще", - каже д-р Лесерф. Однак вірус все ще може спричинити порушення обміну речовин, оскільки хвороба діє на клітини. "
Друга детермінанта: ускладнення, пов’язані з прийомом антиретровірусних препаратів. Препарати дійсно можуть спричинити брак або надлишок жирової тканини, що призводить до ліподистрофії або ліпоатрофії. "Це породжує ганьбу та метаболічні ускладнення, особливо коли воно знаходиться в животі", - говорить доктор Лесерф. Однак препарати останнього покоління з цієї точки зору менш агресивні. "
Нарешті, "якщо спосіб життя пов'язує залежність від наркотиків, тютюну, алкоголю, безладного харчування, то це доповнення до класичних факторів ризику", - говорить він.
Проблеми зі здоров'ям
Ці три визначальні фактори призводять до ризику збільшення ваги в животі. Немає реального пояснення цього локалізованого збільшення ваги. "Але це має місце у багатьох патологічних ситуаціях, коли виникають стреси та ліки", - говорить доктор Лесерф. Серед супутніх ускладнень: діабет, серцево-судинні захворювання (інфаркт, коронарний синдром). "Серцево-судинні та серцево-метаболічні ризики дуже важливі і стають основною причиною смерті хворих на ВІЛ, коли вони набирають значну вагу", - говорить доктор Лесерф. Інфекціоніст усвідомлює дію ліків, тому може коригувати рецепт. Але її роль також полягає в тому, щоб сказати своїм пацієнтам, що вони набрали вагу шлунка і що їм потрібно вжити заходів. "
Позитивна поведінка
Змінивши свій раціон, можна зменшити ускладнення. Однак, оскільки пацієнти, які живуть з ВІЛ, щодня стикаються з багатьма стресами, змінити спосіб життя не завжди легко. "Їх медичні працівники повинні інформувати їх, навчати та заохочувати краще харчуватися, щоб зменшити діабет, займатися фізичними вправами або кинути палити. Існує ціла низка позитивних форм поведінки », - вважає дієтолог.
Збалансоване харчування
Щоб уникнути набору ваги, особливо в області живота, потрібно вжити дві дії: фізичні вправи та зменшення калорій. "Щоб зменшити калорії, ми повинні зменшити кількість і їсти краще", - говорить доктор Лесерф. Це означає споживання більш захисної, корисної їжі, отже, прийняття середземноморської дієти, оскільки було доведено, що вона запобігає серцево-судинним ризикам. »Овочі, риба, корисна олія, цільна їжа повинні стати звичкою, тоді як споживання червоного м’яса та цукру слід зменшити. «Пацієнтам потрібно прийняти більш природну харчову поведінку, прислухатися до своїх харчових відчуттів, зменшити кількість непотрібних продуктів і уникати виготовлених та оброблених продуктів. "Але ідея аж ніяк не полягає в тому, щоб сидіти на дієті. "Йдеться не про створення одного розладу, щоб вилікувати інший", - попереджає доктор Лесерф. Ми повинні відновити баланс. "
Зверніться до свого медичного працівника
Такий підхід до їжі залишається новим, але представляє великий інтерес для медичних працівників. «Довгий час їх пріоритетом було зменшення вірусного навантаження, - згадує дієтолог. Ми не були на «долікування», тому сьогодні це стало дуже важливим, оскільки наслідки не є незначними. "
Її порада пацієнтам: Будьте впевнені, що харчування важливо самі, і навчіться про це. “Вони можуть діяти по-своєму, закликаючи своїх медичних працівників щодо питання їх дієти. "
Їх лікар може також направити їх до дієтолога або дієтолога.
Інтерв’ю, проведене 12.03.18 з лікарем Жаном-Мішелем ЛЕЦЕРФОМ
Вам сподобалось щойно прочитане, повідомте нас !
Подобається ця стаття або ділиться нею з друзями, покажіть, як вам сподобалась.