Вилікувати кандиду
Еріка
Кілька місяців тому я почав приймати кефір, завжди вагаючись бачити тут, і колись це було добре, колись погано.
Через 4 місяці я перестав бачити, що це зробило мене трохи залежним, але сьогодні я вагаюся взяти його назад.
Оскільки у всіх цих суперечностях щодо кандиди я знову загубився, кефір - це свого роду пробіотик, настільки потенційно хороший, але він містить алкоголь і, ймовірно, лактозу.
Ви приймаєте будь-який? чи може він замінити пробіотики або стати хорошим доповненням?
Дякую за відповіді
Кефір містить велику кількість пробіотиків і дріжджів. Це продукт, який «наближається» до кишкової флори людини. Більше ніж йогурти, які в основному містять пробіотики.
Проблема кефіру в дієті проти кандиди - це дріжджі, які вони містять. Насправді кандидоз може зробити вас нестерпним до дріжджів. Але якщо ви добре сприймете це, можете продовжувати. Ви також можете спробувати цілодобові йогурти або чергувати ці два, щоб уникнути розвитку непереносимості.
ghidale
LolaFleurie
жусром
LolaFleurie
жусром
ZeWatcher
Привіт, я щойно зробив перший ковток кефіру.
Дуже дивно, нарешті, він на смак такий же, як йогурт, але більш ароматний, можливо, більш кислий. Моє дуже м’яке/рідке, оскільки воно мало ферментується. Я також кладу половину його в закриту банку, щоб зробити більш ігристий кефір. Ми побачимо.
Я хотів сказати щось важливе, дослідження показало, що дріжджі під назвою kluyveromyces marxianus, що містяться в молочному кефірі, значно зменшили популяції кандидозної альбіканії через 2 тижні:
http://www.turval.com/research/humans_an. t-зменшення
Згідно з моїми дослідженнями, цих дріжджів немає у фруктовому кефірі чи воді, оскільки вони, зокрема, ферментують лактозу.
Я прочитав ще одне дослідження про кефір, в якому говорилося, що ціле або сире молоко краще, якщо ви хочете сприяти виробництву своїх дріжджів. Ось, я повідомлю вас, якщо побачу якийсь ефект.
ZeWatcher
ZeWatcher
Сьогодні я заходжу на кухню і бачу свою дивну баночку з молочним кефіром з великою кількістю сироватки на дні і білу, що плаває грудками. Я кажу собі, лайно, він обернувся, це срано. Насправді ні, це навіть дико дивиться. Я все перемішав, щоб гомогенізуватись, і нарешті я зміг розкрити значення виразу кавказького шампанського! Дійсно, він особливо виблискує та виблискує, з нальотом кислотності. Смішно.
То чому ж цього разу стільки енергії у бродінні? Ну, я купив органічне непастеризоване молоко. Яка різниця !