Вільям - Париж 3е, паризький спортивний тренер з тайського боксу Фізичне перетворення, збільшення маси, втрата

Методологія

* Під час першого вільного побачення ми визначимо ваші цілі разом:
Втрата ваги, збільшення м’язової маси, фізична форма.

* На основі зібраної інформації я визначу індивідуальний план дій, адаптований до ваших щоденних обмежень та вашого типу фігури.

* Типовий сеанс триває одну годину і може проходити вдома, на відкритому повітрі або в приміщенні, ці параметри будуть визначені в кінці нашого інтерв'ю. Типовий процес:
- 3-разова розминка, активація м’язів, суглобів та серцево-судинної системи.
- Сеанс тіла, де нам потрібно буде виконувати різні рухи ваги тіла за допомогою машини або аксесуарів, що відповідають вашим цілям
- Повернення до спокою з розтяжкою та зворотним зв’язком на заняття.

Маршрут

Випускник тренера (BPJEPS)

Тренер на Côté Ring з Паскалем Лафлером (подвійний чемпіон світу з кікбоксингу)

Тренер у Action Sport le Marais у EMS

Мій спортивний досвід:

Плавання 8 років
Бодібілдінг 4 роки
Змішані єдиноборства 3 роки
Тайський бокс 2 роки

Двомовна англійська та іспанська, я міг би адаптуватися до найбільш зручної мови для обміну з вами.

Ціни

Деталі

Ця норма передбачає одну годину тренувань вдома або на відкритому повітрі. У випадку коучингу в приміщенні вступ тренера відповідає студент.

---