Вилка та бікіні "Секрети краси" Дженніфер Еністон
Проста і природна краса
Побачимось незабаром 50, і коли світ кіно нарешті принесе їй визнання, яке вона заслужила, Дженніфер Еністон ще ніколи не була такою гарячою, і вона насолоджується розкішшю того, щоб виглядати молодшою, ніж за часів великої ери Друзів.
Але в чому її секрети краси? Вилка та бікіні досліджені !
1. Тіло, що падає завдяки спорту
Підтягнуте і красиво виліплене тіло Дженніфер Еністон зобов’язане не лише генетиці; красива актриса, очевидно, займається багатьма видами спорту, включаючи пілатес, йогу, еліптичний тренажер та біг.
Але замість того, щоб робити ставки на тривалі та інтенсивні сесії двічі на тиждень, Джен 'воліє займатися 1 годиною спорту на день, повсякденні. Таким чином, їй не обов’язково постійно виходити на все !
2. Дієта, яка не надто обмежує. але без надлишку
Якщо у віці майже 50 років Дженніфер Еністон демонструє тіло, щоб зробити більше тридцяти років зеленим від заздрості, це тому, що, крім того, що вона дуже спортивна, екс-Рейчел з друзів також звертає увагу на своє гігієнічне харчування.
Щоб знати: вона не обирає надмірно обмежувальну дієту із забороненими продуктами та забороненими харчовими сім’ями метод 80/20. Це 80% здорової та здорової їжі та 20% їжі для задоволення. Історія, щоб тримати лінію, не розчаровуючись !
Крім того, час від часу актриса накладає невеликий детокс без алкоголю чи кави на кілька днів, або дієти без твердої їжі з пюре та невеликими баночками вдосталь. !
3. Грива вгорі, не беручи на себе керівництво
Якщо є одна частина її тіла, якою славиться красуня Джен, це її волосся! Закінчивши "стрижку Рейчел", Дженніфер Еністон сьогодні прийняла природний крій: нікелево-русявий балаяж на довгих і гладких волоссі.
І якщо її грива все ще лине стільки ж, це тому, що Дженніфер ретельно доглядає за своїм волоссям: вона чистить їх 3 рази на день щітка з щетини кабана, і ніколи не піддавайте їх занадто довго впливу тепла фена або випрямляча.
4. Підтягнута шкіра та сяючий колір обличчя
Якщо шкіра Дженніфер Еністон, здається, не страждає від впливу часу, це в основному пов'язано з 2 порадами щодо краси:
Щоб шкіра на обличчі залишалася твердою і еластичною, актриса трохи наливає порошок колагену у своєму ранковому смузі. Божевільний метод проти зморшок, але супер ефективний.
А для добре зволоженої шкіри та нульових плям Дженніфер Еністон покладається на дуже відому техніку: випивайте щонайменше 2 літри води на день і захищайте своє обличчя від сонячних променів застосовуючи зволожуючий крем SPF 30 щодня (не забувайте носити шапку, коли світить сонце!).