Villingen-Schwenningen Zumba нове у пропозиції - Філлінген-Швеннінген та околиці - Шварцвальд
Філлінген-Швеннінген (kb). Клуб танцювального спорту VS додає до свого асортименту групу Zumba. Початок - у суботу, 3 березня, з 14:00 до 15:15. Інструктор з зумби Емілі Фрасс Сомбет веде тренінг. Викладається стиль танцю зумба.
Преміум статті та коментарі
Для читання преміум-статей та коментування статей потрібна реєстрація. Ви повинні вказати своє правильне ім’я (ім’я та прізвище), свою адресу та дійсну електронну адресу (не будуть опубліковані).
Детальніша інформація доступна за цим посиланням.
Ви можете вибрати свій пароль вільно. Ім'я користувача - це ваша електронна адреса.
Ваше ім’я відображатиметься, коли ви надсилатимете свої коментарі.
Zumba був розроблений в Колумбії в 1990-х роках танцівником і хореографом Альберто Пересом, відомим як "Бето". У 1999 році Перес привіз програму танцювального фітнесу до Сполучених Штатів, звідки вона потрапила до Європи і зростає в популярності.
Zumba - це суміш фітнес-тренувань з аеробними елементами та латиноамериканськими танцями, такими як сальса, самба, меренге, кумбія, каліпсо, регетон, мамбо, сока, хіп-хоп та інші танці. Залежно від того, чи на першому плані стоїть елемент фітнесу чи танцювальний аспект, розрізняють фітнес Zumba та танець Zumba. Музика включає швидкі та повільні ритми. Класичні елементи руху - це присідання та випади.
Незалежно від відповідного стилю, Zumba сприяє гнучкості та витривалості та може підтримувати втрату ваги.