Вимірювані значення та прогнозні значення
Натиснувши надшироку кнопку Показати текст коментаря, цей детальний текст для значень у лівій колонці з’явиться в таблиці виміряних значень. (Оскільки відображені стовпці виміряних значень можна вибрати, для кожного значення можна створити коментар.)
Ви можете надіслати вам повний текст електронною поштою, наприклад, роздрукувати його окремо або порівняти з коментарями в інших стовпцях.
Таблиця реальних виміряних значень є "фактичним значенням". Однак, `` цільове значення '' також цікаве, тобто хід зменшення, як це було б бажано.
Для його подання, перш за все, `` градієнт '', тобто тут насправді необхідний `` зменшення швидкості ''. Ви можете ввести це безпосередньо в поле для середнього зменшення жиру за тиждень - або ви можете вибрати дві колонки і дати програмі розрахувати фактичне зменшення між цими колонками.
Тут було обрано для прогнозу, що відсоток жиру зменшується в середньому як між стовпцями 1 і 9 у таблиці виміряних величин. Там було 28,9-23,2 = 5,7 кг. Оскільки між ними немає дати вимірювання, а саме 8 квітня 2009 року, це 9 тижнів і, отже, 5,7/9 = 0,63 кг жиру на тиждень.
За цим зменшенням жиру були розраховані значення ваги, води, ваги м’язів та швидкості базального метаболізму.
Згідно з цим прогнозом, цільовий показник у 28,5% жиру, який пропонується у коментарі початкової величини, буде досягнутий лише через 18 тижнів.
Ви можете надіслати вам таблицю прогнозів як електронне повідомлення, щоб зберегти її окремо або роздрукувати.
Розрахунки для таблиці прогнозів сформульовані тут знову у вигляді тексту.
Ви також можете надіслати цей текст собі електронною поштою, а потім роздрукувати його окремо.