Вимірювання глюкози в крові Як зняти стрес f; r пальці; Керівництво з діабету
Часті вимірювання рівня цукру в крові можуть довго напружувати навіть міцні пальці. Тут ви можете знайти допомогу для проблемних рук
Регулярне застосування лосьйону може полегшити шкіру на руках
Поради щодо більш щадного тестування глюкози в крові
Поліпшити кровообіг
Вимийте руки, потрясіть руки: перед вимірюванням вимийте руки теплою водою. Це стимулює кровообіг. Досить крові приходить легше. Також стимулює кровообіг: струсіть руку перед лопатою і помасажуйте палець до кінчика.
Підготуйте мережевий пристрій
Замініть ланцет: Для кожного вимірювання використовуйте свіжий ланцет. Оскільки ланцети стають тупими при багаторазовому використанні, що надмірно травмує тканини.
Виберіть глибину стібка: Відрегулюйте глибину проколювання на пристрої для проколювання так, щоб було достатньо крові. На початку спробуйте глибину 2. Якщо краплі досить: спробуйте глибину 1 наступного разу. Якщо цього недостатньо: встановіть глибину стібка 3 тощо.
Виберіть правильне місце
Укол вбік: Лопати найменше болять збоку від кінчика пальця. Можливо, залиште великий і вказівний пальці, оскільки вони вам знадобляться найчастіше.
Зміна місця проколу: найкраще за схемою, напр. Б. спочатку вколоти ліву сторону кінчика мізинця, потім праву. Потім у лівий кінчик безіменного пальця і т. Д. Проколюйте трохи вгору або вниз наступного разу. Це дозволяє шкірі відновлюватися і не роговіє так легко.
Спробуйте нове місце
Цукор у крові також можна виміряти в інших місцях за допомогою багатьох приладів, таких як м’яч кисті або передпліччя. Для цього вам потрібен спеціальний прозорий ковпачок для проколюючого пристрою. Попросіть свого лікаря або консультанта з діабету, що слід враховувати при вимірюванні в інших місцях.
Бережіть свої руки
Вершки: Використовуйте крем для рук або піну для рук хоча б раз на день. Побалуйте руки цією невеликою процедурою: нанесіть товстий шар крему, надіньте тонкі бавовняні рукавички і залиште на ніч. При необхідності заздалегідь обережно видаліть важкі пошкодження за допомогою дрібної пилочки для рогівки або пемзи. Зверніться до своєї аптеки за порадою щодо того, як і з якими продуктами найкраще доглядати за руками.