Вимірювання води та жиру в організмі! Форум
Обговоріть вимірювання води та жиру в організмі! в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт: хвиля: У мене питання. З вчорашнього дня у мене жир на тілі та рівень духу. Я спробував їх сьогодні вранці. Я зріст 1,58 кг
Вимірювання води та жиру в організмі!
Привіт
Я маю питання. З вчорашнього дня у мене жир на тілі та рівень духу. Я спробував їх сьогодні вранці.
Я зріст 1,58 кг і 65,6 кг!
Він майже однаково відображав жир і воду. Тіло в організмі 38,5, а вода в організмі 38,4! Це може бути? Чи можу я мати такий самий жир, як вода? Це також свідчить про те, що я маю надмірну вагу. Але згідно з таблицями ІМТ, у мене є лише легкі речі
Особливо, коли мені було 71 кг, мені проводили вимірювання жиру у спортзалі. Результат 35% жиру. Але тоді я важив понад 5 кг більше або ваги зламані?
Хтось знає їх дорогу? Будь ласка, допоможи мені!
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Я купив такі ваги минулого року. А через три тижні я прочитаю тест, який говорить, що всі вони неадекватні, оскільки вони призначені для вимірювання лише нижньої частини вашого тіла.
Тоді я був дуже роздратований, але, звичайно, я все одно прийму їх, тому що ви в кінцевому підсумку можете прочитати відмінності.
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Що стосується фактичної інформативної цінності цих шкал: вона йде до нуля. Можливо, він може вказувати на зміни - можливо, помилкою є перевірка вгору і вниз.
Але що мене вражає спонтанно. відображений вміст води vvviiiiieeeel занадто мало.
Нещодавно я щось написав своєму дорогому другу, я вільний і скопіюйте сюди:
Н/А. Не хвилюйтеся про вміст жиру та води в організмі. Ви можете використовувати шкалу для фактичного визначення в будь-якому випадку Упевнено бити в смітник. Вони вказують на те, що змінилося, але справжнє рішення може зробити лише лікар.
Що такого поганого у вмісті води? Гей (* розпакувати курс біології *). Тіло людини складається приблизно з 60% води.
До речі, у "худеньких" людей також більше води, ніж у "товстих". Нормальна клітина (ссавців) складається на 70% з води, а жирова клітина на 30%
Ідеально підходить 25% жиру, як і від 50 до 60% води.
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Я все ще можу відправити його назад. мати 2 тижні. Але це з водою смішно
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Я вже переконався, що ці ваги - справжній сир. Особливо мої ваги показали мені в четвер близько 28% жиру, а в п'ятницю у мене було на 600 грамів менше (!), Але на 2% більше жиру * lлl * Не можу щось імітувати ?! Тож мені справді було б байдуже про цінність
Привіт, Шево
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Я просто не розумію взаємозв’язок між водою в організмі та жиром. Моя сестра просто зважилася.
ME: 158 зріст, 65,6 кг, жир у тілі: 37,7; Вода в організмі: 39!
ВОНА: 170 зросту, 53 кг, жир у тілі 21; Вода в організмі: 56!
Тож чим менше у вас жиру, тим більше у вас води в організмі чи що? Згідно з таблицею в моїй книзі, у мене занадто багато жиру в організмі і занадто мало води в організмі. Як я можу це виправити тоді? пийте більше і їжте менше жиру. тому що насправді я багато п'ю
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Не хвилюйся Думаю, ваші ваги теж вимірюють ногами, так? Він вимірює опір у вашому тілі. Чим менше жиру у вас на собі, тим краще може протікати струм і тим точніше вимірювання.
Склад вашого тіла щодня сильно змінюється.
Я вимірюю склад свого тіла у лікаря тричі на тиждень і вважаю, що вимірювання дуже корисне для розуміння того, що відбувається в моєму тілі.
Наприклад, якщо я худну, але вміст жиру залишається незмінним, я знаю, що вода пішла або м’язова маса (чого ми всі насправді не хочемо, так? Бо вони найкраще спалюють жир). Коли вміст води збільшується, це означає, що моя м'язова тканина має тенденцію до зменшення, тому моє харчування недостатнє.
Важливо не сприймати цінності як єдино правильну істину. Курс має вирішальне значення. Завжди розглядайте ту ж ситуацію, і ніколи не відразу після вставання (розподіл води в організмі ще недостатньо розподілений). Тим часом, я вважаю, що вимірювання ввечері перед сном є для мене найбільш зрозумілим.
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Отже, у мене така проблема розуміння:
У мене також є такий аналітичний баланс, але він вимірює кілька параметрів. і він вимірює наступне:
26% жиру, 48% води та 36% м’язів, за моїми підрахунками, це дає 110%
нелогічно, чи не так? хто може пояснити мені, до чого саме стосуються ці відсотки? там повинно бути щось для інших тканин, я не складаюся на 110% з води, жиру та м’язів!
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
ваша м’язова тканина містить воду, як і ваша жирова тканина!
Ось чому ви не можете просто скласти 3 числа!
Наскільки я знаю, м’язи містять набагато більше води, ніж жиру, тому люди, які мають більше м’язів, мають більше води!
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
ці шкали можуть "обчислювати" окремі компоненти завдяки більш-менш хорошій провідності електричного імпульсу.
точне вимірювання неможливе за допомогою вимірювання імпедансу (що роблять шкали жиру в організмі).
для цього потрібні набагато дорожчі та складніші процедури у відповідних медичних практиках або клініках.
подальші диференціації (наприклад, кісткова частина тощо) взагалі неможливі за допомогою балансу kfa. принаймні не з сучасними моделями.
AW: вимірювання води в організмі та жиру в організмі!
Такі ваги, які вимірюють над ногами, є найбільшим брухтом. Вимірювання також залежать, наприклад, від того, чи мокрі ноги. Щоб визначити свій жир у тілі, я б точно пішов до лікаря і не дав звести мене з розуму такою шкалою.
Подібні теми до вимірювання води та жиру в організмі!
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →