Вимірювання жиру в організмі - практикуйте Самех Тараман
Популярна приказка говорить: «Людина - це те, що вона їсть!» Але що правильно? Тим часом сучасна медицина відійшла від загальних тверджень. На питання хорошого, здорового харчування можна відповісти лише індивідуально.
Дієта з телегазети
Слід визнати, що перегляд телевізора та недоїдання часто тісно пов’язані, подумайте лише про пиво та чіпси у телевізійному кріслі. Ми наважуємося сумніватися, чи журнали та журнали є підходящим партнером у питаннях харчування, коли мова йде про суп з квашеної капусти, ананасову дієту тощо.
здоров'я та харчування
Багато таких захворювань, як діабет, порушення обміну ліпідів (високий рівень холестерину), високий кров'яний тиск, подагра, судинні захворювання (інфаркт, інсульт тощо) сприяють багаторічному ожирінню. Тим часом багатьма дослідженнями доведено, що для цього типу захворювання, за умови, що воно пов'язане з ожирінням, зменшення ваги повинно бути основною причинно-наслідковою терапією.
Зниження ваги не тільки позитивно впливає на перебіг захворювання, але і значно зменшує частоту рецидивів. Це означає: краща якість життя до вищої тривалості життя.
Вимірювання жиру в організмі
Для того, щоб мати можливість оптимізувати рекомендації щодо харчування щодо ваших індивідуальних потреб, ми використовуємо так зване вимірювання жиру в організмі, вимірювання BIA. Визначається точний склад вашого тіла (пропорції жиру, м’язів та води). На основі цих даних ми можемо визначити ваші ризики для здоров’я та потребу у життєво важливих речовинах, а також розробити персональну програму для здорового способу життя, збалансованого харчування та фізичної підготовки.