Він хоче дістатися до шкіри та кістки
CANCAN.ro запустив нову рубрику "Зоряна дієта", де громадські діячі беруть своє серце за зуби і приймають реальність - показувати всім, які заходи вони мають. Сьогодні Адіна Бузату прийняла наш виклик.
Після того, як кілька місцевих знаменитостей прийняли виклик CANCAN.ro - вимірювання в сантиметрах на очах у всіх, настала черга Адіни Бузату розповісти, як їй вдалося позбутися зайвих кілограмів.
Зберігайте різку дієту Развана Чобану
Зупиніть худнути, просто займаючись спортом
Телезірка стверджує, що їй доводиться час від часу дотримуватися дієти, оскільки через спорт вона більше не може схуднути. "Займатися спортом щодня означає, що я більше не можу займатися більшою кількістю видів спорту, щоб схуднути, і коли я трохи схудну і покладу один, два, три кілограми, я повинен вдатися до дієти, у мене немає вибору, я не можу щоб схуднути, просто займаючись спортом, бо я вже роблю дві години на день. Це означало б робити три-чотири або робити набагато інтенсивніше, і часто я втомився, я приходжу з роботи дуже пізно ввечері, наступного ранку о шостій, коли я йду до спортзалу, у мене немає такої переповненої енергії, я не там найважче, але я вирішив бути найслабшим у своєму житті за кілька днів ", Бузату також сказав.
Ви нічого не їсте вдома
Гурманка за своєю натурою, Адіна стежить, щоб у будинку не було солодощів, але не було їжі, щоб не спокушатися їсти ввечері, коли вона приїжджає з міста. "У мене в будинку немає нічого солодкого, і я не маю що їсти, тому що купував би даремно, будучи поїдачем. Я їду Пасху. Я не сиджу на дієті, щоб бути схожим на спосіб життя. Слава Богу, мені не потрібно, крім того, оскільки я щодня займаюся спортом, я можу нормально харчуватися. Великдень - це не проблема. Я хочу схуднути ще на три кілограми. Я хочу бути найслабшим у своєму житті. Я хочу бути настільки слабкою, що люди приходять, щоб сказати мені набрати вагу. Я хочу важити 55 кілограмів, що для мене величезно, бо я за один раз 1,74 см, я досить високий, у мене м’язи, не м’язисті, але м’ясо є ”, сказала Адіна, додавши, що вона не здасться, поки не стане дуже слабкою.
"Тоді ми це просто помітили. Бути шкірно-кістковою. Мені пощастило, і я з досвіду кажу вам, що, скільки б я не худнув, у мене все-таки є якісь сідниці і щось у районі бюста, я ще не мав жодних проблем зі своїм обличчям. Якщо я відчуваю щось інше, я бачу, я перепрофілююся "
Тренується у Лумініти Ніколеску
Мало хто знає, що щороку Адіна звикає ходити до свого роду табору з фітнес-тренером Лумінітою Нікулеску. "Я щороку їзджу з Лумінітою Ніколеску. Дійсно минулого літа я не ходив, пішла лише моя дочка Сара, бо мені довелося відкрити магазин, і тоді мені це не вдалося, але дуже важливо знайти всі способи, якими вам вдається залишитися, і крім того, щоб відчути добре У таких таборах, назвемо їх так, я чудово проводжу час, як дуже приємна банда, але, по-друге, я харчуюсь здорово, відпочиваю, це набагато більше, ніж відпустка ", - сказала Адіна Бузату.