Він не найприємніший на смак, але має великі переваги.Чому добре пити чай з глоду -
Чай з глоду готується з сухофруктів рослини, має гіркий смак і трохи неприємний запах. Але для того, щоб насолодитися його користю і пити із задоволенням, можна додати кілька скибочок лимона або апельсина, які трохи змінять його аромат.
Плоди глоду багаті флавоноїдами, дубильними речовинами, холіном, пектином, глюкозою, фруктозою, мінералами та жирними оліями, а також вітамінами В1 і С. Цей склад дає їм багато корисних ефектів при лікуванні різних захворювань, повідомляє doc.ro.
Користь глоду
Знижує ризик серцево-судинних захворювань
Чай з глоду врівноважує функції серця, регулює високий кров'яний тиск, псевдозріджує кров і запобігає утворенню тромбів і тромбозів. Заспокоює біль при стенокардії та порушеннях серцевого ритму (серцебиття). Крім того, він зміцнює серцеві м’язи та їх силу та розширює судини, полегшуючи циркуляцію крові до всіх органів тіла. Деякі дослідження також показують, що глід може запобігти дегенеративним вадам серця.
Це зникає варикозне розширення вен та геморой
Полегшуючи кровообіг, чай з глодом зменшує варикозне розширення вен та геморой з часом. Люди, які страждають від поганого периферичного кровообігу, помітили поліпшення стану після 2-3 тижнів лікування чаєм з глодом.
Знижує рівень холестерину в крові
Глід має здатність знижувати рівень холестерину ЛПНЩ («поганого» холестерину) в крові. Водночас чай з глодом також зменшує кількість тригліцеридів в організмі.
Знімає тривожність
Ще одна перевага цього чаю - поліпшення тривоги, депресії або хронічного стресу. Глід підвищує рівень кисню в крові, а антиоксиданти в його складі борються із вільними радикалами та токсинами в організмі.
Полегшує симптоми клімаксу
Жінки можуть пити чай з глоду в передменопаузальний та менопаузальний періоди для зняття специфічних симптомів: збудження та нервозності, припливів, надмірного потовиділення, коливань апетиту тощо. Це може частково зменшити целюліт і може поєднуватися з іншими чаями в дієтах.
Протипоказання до чаю з глодом
Як і будь-яке інше лікування травами, чай з глодом має деякі протипоказання. Хоча це корисно для серцевих захворювань, є деякі стани, при яких воно може завдати більше шкоди, ніж користі, особливо в поєднанні з медикаментозним лікуванням, що має однакові ефекти. Наприклад, чай з глоду не слід вживати одночасно з лікуванням зниження артеріального тиску, оскільки це може посилити дію ліків.
Вагітним жінкам також не слід пити чай з глоду, оскільки це може спричинити проблеми з плодом. Також остерігайтеся алергіків, які можуть страждати від побічних ефектів, якщо тривалий час п’ють чай з глоду.
В ідеалі, перед тим, як вживати чай з глодом у терапевтичних цілях, поговоріть зі своїм лікарем.
Як приготувати чай з глоду
Проваріть 1 столову ложку сушеного глоду в 2 склянках води протягом 15 хвилин. Потім процідіть чай і вживайте його або холодним, або гарячим. Якщо ви хочете зберігати його для споживання кілька днів поспіль, покладіть його в ємність, яка щільно закривається, і додайте 1 столову ложку лимонного соку, який буде працювати як консервант.