Він схуд на 133 кілограми, боячись загинути! Як зараз виглядає Click mobile
35-річний чоловік скинув 133 кілограми лише за 18 місяців. Його спонукав страх, що він помре, залишивши за собою дружину та восьмирічного сина. Момент, коли він злякався, був у 2013 році, коли його перевезли до лікарні, страждаючи від харчового отруєння.
Лише тоді він зрозумів, наскільки страждає його здоров’я через хаотичну дієту та спосіб життя. Раніше він викурював три пачки сигарет і випивав два літри кока-коли на день. Під час госпіталізації він кинув палити, відмовився від газованих напоїв, постійно зменшував кількість вживаного цукру і протягом наступних 100 днів він схуд на 50 кілограмів.
Жир впливає на його здоров’я
zach_moore_gras_2.jpg
Зак Мур спочатку подумав про свою дружину Ембер та їхнього сина Зака-молодшого. Він зайнявся цим серйозно і навіть відмовився від улюбленого фаст-фуду, повідомляє The Sun. У травні 2014 року чоловік вирішив звернутися за допомогою до лікарів, які зробили шунтування шлунка.
"Я не хотів бути надгробком або ящиком сосен для відвідування дружиною та сином. Я хотів жити, я хотів насолоджуватися життям, і я хотів робити те, про що люди говорять, роблячи для своїх сімей. Я хочу насолоджуватися ними зі своєю сім'єю, тому я зробив цю зміну для себе, для своєї сім'ї та свого життя ", - говорить Зак.
Він почав ходити і дотримуватися дієт
zach_moore_slab1.jpg
Після операції він почав щодня проходити кілька кілометрів, дотримуючись паралельно дієти на основі білків, уникаючи солодощів та продуктів, багатих вуглеводами. "Я взяв інструмент, який дав мені хірург, і використав його на свою користь. Я ніколи не ходив у спортзал, я просто ходив. Я починав з півтора кілометрів на день, а зараз за кілька днів піднімаюся до 24 кілометрів ", - каже він.
Гордий своєю новою статурою, Зак опублікував фотографії зі зміною, яку він пройшов, у соціальній мережі, але вони не були прийняті добре. Віртуальні друзі звинуватили його у тому, що він змінив свої фотографії таким чином, що здавалося, що він схуд. Однак це не знеохотило чоловіка, який повідомляє, що він відчуває себе набагато краще після схуднення 133 кілограмів.
Як це виглядає, втративши 133 кілограми
zach_moore_slab.jpg
"Якби я не зробив цю операцію, що змінила життя, я опинився б у сосновій коробці, як змінювалося моє здоров'я. У мене були проблеми з ходьбою, диханням і пересуванням. У мене не було сексуальних бажань, і я був просто нещасним. У мене також були проблеми зі сном, і мені довелося випити купу таблеток за медичними показаннями та відвідувати лікаря », - каже він.
Після великої ваги Зак залишився з надлишком в 13 кілограмів, який він планує найближчим часом прибрати. "Чесно кажучи, шкіра непогана, як я бачу, тепер я можу дихати, ходити, бігати, плавати, їздити на велосипеді і літати. Я забрав своє життя назад. У мене цього не було, коли я був товстим ", - робить висновок чоловік.