Він скинув 52 кілограми всього за 6 місяців

П’ЯТНИЦЯ | 20:20

19 березня 2014 р., 14:51

Оана Раду, колишня учасниця "Vocea Romaniai", стала невпізнаваною менш ніж за півроку. 20-річній дівчині вдалося схуднути на 50 кілограмів за рекордні терміни, після чого відповідь хлопчика, якого вона зустріла в колі друзів, змусила її задуматися.

Подібно до голосу, але також і фізично, з міжнародною солісткою Адель, вона минулого року досягла ваги 120 кг. Зараз він важить 64 кілограми і не має наміру зупинятися на цьому.

Оана Раду він дотримувався дієти Дюкан і щодня займайтеся спортом: зробити годину аеробіки плюс годину апаратів, за допомогою інструктора. Колишній конкурент "Голос Румунії"розкрито раніше"На Маруті"що він також приймав дієтичну добавку, яка прискорила його дієту, крім того, він завжди дбав про прийом вітамінів для захисту волосся і шкіри.

Як усе починалося

"Минулого року, у вересні, я вийшов з групою друзів, включаючи незнайомих людей. Наступного дня один із хлопців шукав мене у Facebook і запропонував піти побігати. Я трохи посміявся з цієї ідеї, але я нарешті прийняв, я не міг пробігти більше десяти метрів, і я втомився, сказав йому, що здаюся, це не для мене, і що в іншому житті я теж можу схуднути. тільки те: Оана, ти розумна і красива, але ти товста, не можеш залишатися такою. Його щирі слова не лише спонукали мене змінитися, але він також створив дуже гарну дружбу. Він став моїм найкращим другом, і я буду йому вдячна все життя ", - заявила Оана для Cancan.ro.

скинув

З цього дня він повністю змінив свій раціон, відмовився від вуглеводів і почав займатися спортом. "Протягом п’яти місяців я назавжди відмовився від вуглеводів і фруктів і в своєму раціоні зберігав лише білки та овочі. Спочатку я сильно схудла, але зараз втрачаю близько 2-3 кілограмів на місяць. Я задоволений, і моя мама намагається задовольнити мій солодкий апетит десертом, схожим на торт, приготованим з вівсяних пластівців, поданих через млинку, з невеликою кількістю підсолоджувача. І я використовую лише парафінове масло, яке купую в аптеці ", - також пояснила Оана.