Винайдено найздоровіше печиво
Шеф-кухар Гурпаріт Бейнс вважає своїх шанувальників серед голлівудських зірок, зацікавлених у здоровому харчуванні. Гвінет Пелтроу - одна з них. Він розробив найздоровіший торт. Він містить усі 5 порцій овочів і фруктів, рекомендованих щодня.
За словами Бейнса, щільне печиво із ароматом чорниці є еквівалентом п’яти цілих мішків із багатим зеленим клітковиною листям. "Chikitsa Crumble" - це веганське творіння, яке складає 12 грамів клітковини, 12 грамів білка і 5 порцій фруктів та овочів, лише 280 калорій, сказав шеф-кухар, який любить вишукані страви, для британського інформаційного агентства South West Служба новин.
"Це печиво було розроблено для того, щоб допомогти дітям, підліткам та дорослим - у тому числі тим, хто зазвичай не торкається фруктів та овочів - природним чином відновити бадьорість за п'ять днів, не усвідомлюючи цього", - сказав він. пов'язані SWNS.
Бріджит Пастрама продає (дешево) свою квартиру в подарунок від Настасе. Ексклюзивно
Як румуни в пробці. Ви здогадалися, але тепер у вас є всі дані
"Як шеф-кухар і дієтолог, він постійно нагадував мені, як важко людям робити здоровий вибір їжі та вести свій шлях через" шахту "дієтичних порад та суперечливої інформації", - сказав відомий кухар. Він зізнався, що його рецепт настільки вдалий, що замовлення надмірні. Торт випробовували друзі, і тепер він прийшов готувати щонайменше 100 безглютенових тортів на тиждень.
Згідно з доповіддю Центру контролю та профілактики захворювань (CDC) за 2017 рік, лише кожен десятий американець споживає рекомендовану порцію фруктів та овочів щодня.
Дієтологи рекомендують їсти дорослим щонайменше 1 1/2 - 2 склянки на день фруктів та 2-3 склянки на день овочів та листя. Люди, які не вживають здорову дієту, мають ризик "хронічних захворювань, таких як діабет та серцеві захворювання", - йдеться у повідомленні Fox News.