Виноградна монодієта, яка розповідає вам Natura Sciences
Виноград прибув на полиці. Настав час відкрити виноробний засіб або переглянути його. Лікування виноградом (також зване лікуванням увале) - це одна з дієт, яка складається з їжі лише одного виду їжі під час їжі або протягом одного або декількох днів. Це лікування можна практикувати кілька днів, навіть один або кілька тижнів. Тривале лікування буде проходити під наглядом лікаря. Це легко зробити, не перериваючи професійну діяльність.
Вживання кількох сортів винограду дозволяє змінювати задоволення! ФОТО // DR CMT17 C. ТРИБАЛЬЄР
На практиці важливим є вибір сорту винограду. Важливо споживайте органічний виноград без хімічних добрив або пестицидів. В іншому випадку забруднення може бути більшим, ніж прибирання. Рекомендованими сортами є шасели (зеленого кольору, у Франції називають білими) через делікатність шкіри і збалансований вміст цукру, що чергується з мускатом (зелений або синій, у Франції називають білим або чорним). Виноград з товстою шкіркою, як Італія, не рекомендується, як і Альфонс-Лавалле. Найкраще змішувати сорти, щоб стимулювати смак і не нудьгувати. Виноград потрібно добре промити безпосередньо перед вживанням.
Ви переконаєтесь, що виноград дуже стиглий. Незрілий виноград проносний і може дратувати слизову оболонку рота. З іншого боку, перестиглий виноград може в деяких випадках сприяти запорам (особливо якщо це чорний виноград). Очевидно, вам доведеться їсти виноград і лише виноград без іншої їжі, з розрахунку від одного до двох кіло на день, іноді три. Сплануйте добову кількість винограду, щоб не потрапити в очі! Їжте, коли хочете, і кожного разу, коли ви голодні. Зжуйте кілька кісточок (особливо чорного винограду), багатих антиоксидантами. Ви будете пити слабомінералізовану мінеральну воду відповідно до своєї спраги, щоб не перевантажувати печінку або нирки. Ви скоріше виберете трав’яні чаї без цукру, які виснажують організм: чорну смородину, заболонь липи.
Що стосується посту, необхідно подбати про відновлення їжі під страхом втрати наслідків лікування та виникнення певних незручностей: болю в животі, лихоманки, нападу печінки. Це відновлення повинно тривати приблизно половину тривалості лікування. Потрібно почати з введення рослин у вигляді сирих або варених фруктів та овочів. Потім легкозасвоювані молочні продукти (йогурт, сир), невелика кількість круп і риби з 3-го дня. М'ясо та інші білки будуть введені останніми. Щоб збільшити переваги лікування від винограду, можна скористатися ним для проведення фізичної або релаксаційної діяльності.
Які наслідки монодієти ?
Монодієти використовують вибір фруктів, овочів або зерен. Методика, що застосовується при натуропатії, - монодієта - це природний спосіб запобігти хворобам та відновити здоров’я, втручаючись у гігієну життя людини та її харчову поведінку.
Монодієта забезпечує травний відпочинок між прийомами їжі. Рослини, споживані в монодієті, не вимагають жодних зусиль для травлення. Зниження калорій дозволяє організму спалювати жирові запаси, оновлювати клітини та виводити токсини. Як і під час великого очищення, це особливо вимагає вивільнення, ці органи, які дозволяють евакуювати відходи (шкіру, нирки, печінку, кишечник). Це полегшує функції печінки та нирок, оскільки це засіб з низьким вмістом жирів і білків.
Лікування виноградом апріорі не відповідає всім правилам дієти. І все ж ті, хто переживає це, вражені змінами, які вони бачать, що відбуваються в них. Переважна більшість людей, які відчували втому до початку лікування, часто спостерігали різке поліпшення свого стану. Є й інші переваги. Тіло і розум оздоровлюються, забезпечуючи нову динамічність і легкість, а також більшу ясність розуму. Безсоння стихає, і поліпшення сну триває далеко за межами лікування. Такі невеликі проблеми, як дзвін у вухах, закладеність носа, головний біль або плаксиві очі, усуваються або зменшуються.
Що стосується втрати ваги, люди з надмірною вагою до лікування втрачають в середньому 3 кг на тиждень; тоді це залежить від кількості споживаного винограду, виконуваних фізичних вправ та обміну речовин кожної людини. Розлади травлення та кишечника, такі як гази, здуття живота, діарея та важкість шлунка, а також проблеми зі шкірою зменшуються під час та після лікування.
Чому вибирають виноградну монодієту ?
Лікування виноградом відомо як мінімум два століття як одне з найефективніших природних методів лікування. Насправді це лікування представляється унікальним способом регенерації нашого організму, який постійно зазнає стресу та незбалансованої та денатурованої дієти зі значним перевантаженням підкислюючих відходів внаслідок виникнення кислотно-лужного дисбалансу. Це також допомагає регенерувати наше тіло, побите тисячами зовнішніх (повітря, вода, звук, нітрати, пестициди) та внутрішніх забруднювачів (консерванти, барвники, споживання наркотиків, стимуляторів та алкоголю).
Здавна було відомо, що виноград корисний для здоров’я завдяки вмісту у них вітамінів (включаючи вітамін В1, В2, В6, В12, РР), органічних кислот (яблучна кислота, винна кислота, які організм легко метаболізує), у поліфенолах (антиоксидантах з сімейства флавоноїдів та антоціанів), в підщелачують мінерали (калій, меншою мірою магній, марганець та цинк) та легко засвоювані цукри (особливо фруктоза).
Виноград є основним і лужним. Глікемічний індекс свіжого винограду дорівнює 40 (родзинок - 65). Виноградні кісточки містять потужні антиоксиданти, які затримують старіння клітин.
Чи є протипоказання до виноградної монодієти ?
Людям з інсулінозалежним діабетом (діабет з низьким вмістом жиру) не слід застосовувати цей засіб, який занадто багатий на швидкий цукор для вагітних та жінок, які годують груддю.
Ви хочете спробувати? Використовуйте довідники:
Брандт Джоханна. Виноградне лікування, Молодь, 2000.
Колективний. Маленький посібник з лікування виноградом, Жива Земля, 1999 рік.
Кіффер Даніель. Отруєний чоловік - Рослинні засоби для звільнення його тіла та розуму, Гранчер, 1993 рік.
Люцнер Гельмут. Як оживити постом, Жива Земля, 1990 рік.