Виноградні кісточки, їжте їх теж
На відміну від того, що роблять майже всі ми, викидання виноградних кісточок втратить дуже корисний ресурс для нашого організму.
Містер Пан, напевно, цього не знають, але виноградні кісточки дуже багатоантиоксиданти, зріджують кровообіг, очистити кров, особливо після вживання алкоголю, запобігайте утворенню нальоту в артеріях та допомагають запобігти передчасному старінню клітин, тканин та органів. Вони очистити кишечник, зміцнити легені і мають протиалергічні, противиразкові та антигістамінні властивості.
Як їх їсти ?
Коли йдеться про споживання цих чудодійних маленьких кісточок, найпростішим способом буде з’їсти виноград цілим, включаючи його кісточки. Але все-таки вам доведеться добре пережовувати ці насіння, а це майже неможливо! Але не панікуйте, є рішення. Ти можеш купити екстракти виноградних кісточок або капсули у фітотерапевта або в Інтернеті. Або, пляшка рослинного масла виноградних кісточок, дуже гарна приправа для салатів, а чому б і ні, маринад для риби та м’яса.
Дієта на основі винограду ?
Так, у величезному наборі дієт для детоксикації дійсно існує дієта з виноградних кісточок! Спробуйте знайти темний виноград (чим темніше, тим краще). Натщесерце випийте дві столові ложки оливкової олії, а потім - теплу воду з кількома краплями лимонного соку. Через 10 хвилин з'їжте першу склянку винограду, а потім знову їжте через дві години. В кінці дня, за дві години до сну, з’їжте третю склянку винограду. Будьте обережні з відокремити споживання винограду від споживання інших продуктів двогодинну перерву, і виконуйте цю дієту лише раз на два місяці.