Випадання волосся (алопеція) що це таке і що допомагає

Кожна людина відчуває втрату волосся, тому що люди втрачають волосся щодня. Але якщо на шкірі голови є залисини, це свідчить про надмірне випадання волосся. PraxisVITA пояснює, які типи випадіння волосся є, як це відбувається і що допомагає проти нього.

волосся

Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.

Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.

Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.

  1. 1. Огляд
  2. 2. Причини
  3. 3. Симптоми
  4. 4. Діагностика
  5. 5. Лікування
  6. 6. Профілактика
  7. 7. Так говорить експерт

Ми виявляємо волосся, що випадало щодня в гребінці, в щітці або у зливі для душу. Поки кількість волосків не виходить з-під контролю, це абсолютно нормально. Але коли їх стає все більше і на шкірі голови повільно з’являються лисини, Лікарі говорять про випадання волосся, яке в деяких випадках може призвести до повного облисіння.

Втрата волосся особливо помітна при розчісуванні Photo: splain2me/iStock

Випадання волосся що це?

Кожна людина втрачає до 100 волосся на день, оскільки кожен волосок постійно оновлюється. Він проходить цикл, який складається з трьох фаз. У фазі росту, так званій анафазі, волосся забезпечується поживними речовинами через коріння і росте. Ця фаза росту волосся зазвичай триває кілька років. Далі слід фаза переходу (фаза катагену), яка триває лише один-два тижні. У ній подача волосся припиняється, клітини волосся більше не діляться і ріст волосся застоюється. Остання фаза - це фаза спокою, телогенова фаза, яка триває до чотирьох місяців. В кінці цього волосся випадає і починається новий цикл.

Лікарі розуміють випадання волосся (ефлювій) як випадання волосся, яке перевищує норму, при цьому одночасно утворюється занадто мало або взагалі немає нових волосся. Волосся можуть випадати під час фази їх зростання (анагеновий ефлювій) або під час фази спокою (ефлювій телегону) у циклі волосся.

Випадання волосся може відбуватися на значній площі

Випадання волосся може бути дифузним, тобто розподіленим на великій площі, або може поширюватися з одного місця (фокусна точка). Повна безволосся в медицині називається алопецією. Зазвичай це вражає лише окремі ділянки шкіри голови, але це також може призвести до повної безволосся голови (алопеція тоталіс, «облисіння») або навіть до всього тіла (алопеція універсальна).

Ріст волосся відбувається в різні фази. Лікарі говорять про випадання волосся, коли випадання волосся значно збільшується і в результаті утворюються лисини Фото: Fotolia

Причини випадіння волосся: у чоловіків воно, як правило, є спадковим

Існує багато різних типів випадіння волосся. Найпоширенішою формою як у чоловіків, так і у жінок є спадкове випадання волосся, андрогенна алопеція. На це припадає близько 95 відсотків усіх випадків випадіння волосся як у чоловіків, так і у жінок. Зазвичай це починається у віці від 30 до 40 років, але може трапитися і незабаром після статевого дозрівання у чоловіків (алопеція передреміорна). Загалом це страждає до 80 відсотків чоловіків та 42 відсотки жінок. Так званий циркулярна втрата волосся (алопеція ареата) На відміну від цього, це зазвичай відбувається в пізньому дитинстві або у молодих дорослих. Чоловіки та жінки страждають приблизно однаково.

Процедура Tricho-Scan забезпечує діагностику випадіння волосся

Кожен, хто втрачає більше 100 волосся на день, повинен пояснити причину лікарем. Причиною можуть бути дефіцит поживних речовин, інфекції, стрес або ліки. Однак найчастіше втрата буває гормональною або генетичною. Багато клінік та дерматологічних практик пропонують допомогу у пошуку причини і, отже, відповідного лікування: Після детального опитування лікар видаляє близько 70 волосків і мікроскопічно визначає ступінь випадіння волосся. Крім того, він може з'ясувати причини випадіння волосся за допомогою аналізу крові та процесу Tricho-Scan на комп'ютері. Законодавче медичне страхування покриває витрати (залежно від обсягу 60 - 200 євро) лише за підозрою на хворобу.

Випадання волосся: винні ліки

Ліки від прищів, гіпотензивні препарати або таблетки від головного болю: багато препаратів можуть атакувати волосся і його коріння. Іноді шкода зберігається місяцями. Особливо у чутливій фазі росту волосся речовини, які потрапляють у коріння з кровопостачанням, можуть уповільнити ріст. Тоді відбувається так зване дифузне випадання волосся. І тому можна пояснити деякі «незрозумілі» збої - і ті, хто постраждав, можуть поговорити зі своїм лікарем про можливі замінні ліки. Ось огляд:

  • «Кома» від засобів від вугрів

При вуграх та інших шкірних захворюваннях лікарі часто призначають препарати з так званими ретиноїдами. Ці речовини тісно пов’язані з вітаміном А, який насправді захищає коріння волосся від пошкодження. Однак такі препарати можуть передозувати волосся і ввести їх у своєрідну кому. Тоді наслідком може бути сильне випадання волосся. Вчені також виявили, що ретиноїди мають сильну дію на клітини, що виробляють кератин будівельного матеріалу волосся: Тому вони також можуть впливати на щільність, розподіл і колір волосся на тілі.

Довідка: Більшість випадків проблема зникає після переходу на інший препарат ретиноїдів або меншу дозу. Запитайте лікаря.

  • Антидепресанти не залишають волосся в спокої

Після того, як волосся проросло і виросло, воно з часом переходить у фазу спокою. Зазвичай це триває близько трьох місяців, зрештою волосся відмирає і випадає. Це природний процес. Однак: ряд антидепресантів, таких як флуоксетин, доксепін або іміпрамін, перевертають цю фазу спокою, завдяки чому волосся безпосередньо гине. Результат: передчасна, сильна втрата або тонке волосся.

Довідка: Лікуючий лікар може зменшити дозу антидепресанту. Також допомагає перехід на інший засіб.

Антигіпертензивні препарати можуть пошкодити коріння

Лікарі часто призначають бета-адреноблокатори при високому кров’яному тиску або серцевих аритміях. У деяких випадках активні інгредієнти метопролол та пропранолол, зокрема, можуть пошкодити коріння волосся (фолікули). Подібний небажаний ефект можливий при так званих інгібіторах АПФ проти високого кров'яного тиску.

Довідка: Після зміни або припинення прийому ліків волосся повертається.

Розріджувачі крові надають подібний ефект

Щоб запобігти небезпечним для життя тромбам, багато пацієнтів залежать від розріджувачів крові - особливо після операцій. Зазвичай для цього лікарі призначають діючу речовину гепарин. Це також може пошкодити коріння волосся і призвести до тимчасової втрати.

Довідка: Є альтернативні ліки, які можуть спричинити випадання волосся, але менш вірогідні.

Важливо: Часто використовуваний безрецептурний засіб для знеболення ібупрофен може також зробити волосся рідшими або призвести до їх втрати. Дослідники підозрюють, що причиною є можливе пошкодження коренів волосся.

Довідка: Після переходу на альтернативну терапію болю ці побічні ефекти зазвичай зникають через вісім-дев’ять місяців.

Домашні засоби від випадіння волосся

Натуропати та немедичні лікарі рекомендують заспокійливе самолікування від випадіння волосся. Це також може допомогти, якщо проблема викликана не наркотиками, а, наприклад, стресом або дефіцитом мікроелементів, таких як вітаміни А і Н, цинк або залізо.

  • Пажитник

Насіння рослини містять кілька речовин, необхідних організму для побудови волосся. Крім того, вони гармонізують гормональний баланс, який впливає на ріст волосся. Щодня випивайте чашку чаю (аптека).

Олія сприяє надходженню поживних речовин до коренів волосся і захищає шкіру голови від шкідливих мікроорганізмів, таких як дріжджі. Масажуйте чайну ложку кокосової олії (магазин здорової їжі, магазин здорової їжі) один раз на день за годину до миття голови шампунем.

В одному дослідженні сік червоної цибулі, який застосовували рідко один раз на день, стимулював ріст волосся у 71 відсотка жінок.

Тимчасове випадання волосся, наприклад, спричинене стресом, можна полегшити, розслабившись та випивши чашку зеленого чаю Фото: iStock

Випадання волосся: розслаблення дозволяє волоссю знову енергійно проростати

Короткочасна вправа забезпечує тілу додатковий приплив енергії. У тих, хто не відпочиває тижнями, рівень гормонів стресу постійно підвищений. Згідно з дослідженнями, вони атакують волосяні фолікули. Порада: Часто допомагає глибоко дихати протягом десяти хвилин, щоб повернути тіло і душу в гармонію. Для цього вдихніть живіт чотири секунди, коротко затримайте повітря і знову видихніть чотири секунди. Аутогенні тренування та медитація також захищають від стресу.

Навіть у літньому віці ви все ще можете зберегти головку волосся

Ефірні олії допомагають проти випадіння волосся в літньому віці. Вони стимулюють кровообіг шкіри голови. Кожного другого вечора масажуйте дві-чотири краплі соснової олії (аптека) в шкіру голови, залишайте на ніч, вранці змивайте.

Випадання волосся після інфекцій - почекайте і подивіться і пийте чай

Масивне випадання волосся також може настати через два-три місяці після гарячкової інфекції. Причина: підвищена температура тіла пошкоджує коріння волосся.

Крім того, під час хвороби волосся недостатньо забезпечені поживними речовинами. Волосся рідшають пізніше через порушену фазу росту. Потрібно кілька тижнів, щоб відновитись, а волосся відрости. Порада: Зелений чай містить антиоксиданти, які захищають клітини волосся від шкідливого впливу та протидіють їх випаданню.

Випадання волосся через нестачу поживних речовин: біотин забезпечує повну пишність

Наше волосся потребує певних поживних речовин, щоб рости енергійно. Вітаміни групи В, біотин, цинк та залізо, зокрема, підтримують здоров’я волосся. Порада: Два яйця на тиждень і жменька горіхів як закуска між ними - чудові джерела вітаміну В. Червоне м’ясо, риба та вівсяні пластівці також покривають основні потреби в залізі та цинку.

Відповіді на 7 найпоширеніших питань про випадання волосся

Чи виліковна циркулярна втрата волосся?

Циркулярна втрата волосся спричинена помилковою реакцією імунної системи: Волосяні фолікули атакуються захисними клітинами, що перешкоджає росту волосся. Американська дослідниця Анджела Крістіано з’ясувала, як це відбувається: У пацієнтів з циркулярним випаданням волосся деякі ферменти виробляються в надлишку, що, в свою чергу, активізує імунну систему: Спеціальні речовини, що передають імунітет, залучають так звані Т-клітини, які атакують волосяні фолікули.

У новому дослідженні Крістіано випробував різні препарати на невеликій групі досліджуваних, які мали запобігти нападу на волосяні фолікули. Їхній висновок: препарати, що містять так звані інгібітори JAK, зупиняють надлишкову продукцію ферменту. Як результат, імунна система більше не б’є на сполох, і волосяні фолікули більше не атакуються. Однак ефект можна було довести лише при циркулярному випадінні волосся, а не в інших формах, таких як спадкове випадання волосся. Всі результати дослідження ви можете прочитати в нашій статті "Чи можна вилікувати випадання волосся?".

Наскільки стійким є наше волосся?

Наприклад, здорове волосся можуть витримати 100 грам ваги. І в чому правда твердження, що занадто багато чищення зубів сприяє появі лисин? Зовсім нічого, адже при розчісуванні можуть випадати лише мертві волосся.

Сушіння волосся феном не спричиняє втрати. Щонайбільше, це може пошкодити волосся, якщо пристрій тримається занадто близько до волосся на найвищому рівні Фото: iStock

Відростити волосся, що випало на корені?

Багато хто вважає, що відповідь явно "ні". Неправильно! Якщо клітини росту в так званому кореневому фолікулі не пошкоджені, волосся відросте. Випадання волосся з корінням відбувається, наприклад, під час хіміотерапії. Однак, якщо верхній шар шкіри згорів або пошкоджений рубцем, наприклад в результаті аварії, волосся більше не може відростати.

Пошкодження фена?

Ні, лише якщо ми тримаємо пристрій занадто близько до волосся на найвищому рівні. Тому: вибирайте найнижчу температуру і дотримуйтесь мінімальної відстані 20 см від голови. Професіонали також рекомендують пристрої з високою швидкістю обертання вентилятора. Це забезпечує швидше висихання волосся. Однак найніжніше - це просто дати волоссю висохнути на повітрі.

У надмірному випадінні волосся винні вагітності?

Ні, це просто так здається. Через гормональні зміни під час вагітності волосся часто росте особливо пишним. Після пологів багато матерів борються з посиленим випаданням волосся. Причиною є падіння рівня естрогену. Зростання зазвичай нормалізується через кілька місяців.

Шапки або шоломи сприяють випаданню волосся?

Ні! Головний убір часто має погану репутацію, коли справа стосується здоров'я нашого волосся. Тому що нібито вони повинні перервати подачу повітря до коренів волосся і заохочувати їх смерть. На думку лікарів, ця теорія - не що інше, як казка.

Які зачіски нездорові в довгостроковій перспективі?

Вузькі вузоли волосся або, зокрема, тугі коси можуть призвести до їх випадіння. Оскільки на коріння впливає сильна тягне сила. Тому краще носити волосся відкритим і використовувати, наприклад, затискачі для волосся. Вільний хвіст також безпечний.