Випадання волосся у жінок Волосся і шкіра голови Шкіра та волосся Praxis-Klinik Dr.

Коли Ожиріння або. ожиріння (сильна надмірна вага; також: Ожиріння або Ожиріння) - це розлад здоров’я, при якому у людини занадто багато жирової тканини. Межа нормального стану визначається дещо інакше залежно від медичної доктрини.

жінок

У рідкісних випадках причиною ожиріння є метаболічні захворювання, здебільшого через переїдання. Останнє ожиріння зростає у всьому світі, і, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я | ВООЗ, вважається найбільш недооціненою та знехтуваною проблемою здоров'я нашого часу. За підрахунками, ожиріння відповідає за 5% усіх витрат на охорону здоров'я в промислово розвинутих країнах через його прямі наслідки.

визначення

Надмірна вага розуміється як збільшення жиру в організмі, що перевищує нормальний рівень. В якості основи розрахунку використовується індекс маси тіла (ІМТ), який встановлює масу тіла (маса в кілограмах) відносно зросту тіла (квадрат довжини тіла в n).

Також вимірюється окружність талії для оцінки ризику захворювання. Він повинен бути менше 80 сантиметрів для жінок і менше 100 сантиметрів для чоловіків.

Приклад: Для людини вагою 70 кілограмів і висотою 1,70 м вага тіла ділиться на квадрат 1,70 м: ІМТ = 70: 1,70² = 24,22

В якості параметрів використовуються такі позначення:

  1. Недостатня вага: ІМТ нижче 18,5; низький фактор ризику
  2. Нормальна вага: ІМТ від 18,5 до 24,9; середній фактор ризику
  3. Перед ожирінням (надмірна вага): ІМТ від 25 до 29,9, дещо підвищений фактор ризику
  4. Ожиріння 1 ступеня: ІМТ від 30 до 34,5; підвищений фактор ризику
  5. Ожиріння 2 ступеня: ІМТ від 35 до 39,9; фактор високого ризику
  6. Ожиріння 3 ступеня: ІМТ 40 і вище; дуже високий фактор ризику

Ідеальна вага: Для жінок ІМТ 22, для чоловіків ІМТ 24. В даний час ідеальна вага більше не вважається абсолютно необхідною. Достатньо суб'єктивної "ваги для хорошого самопочуття", але вона повинна знаходитися в межах норми.

Ця класифікація зроблена для того, щоб виявити тих людей, які піддаються особливому ризику розвитку захворювань, про які вже згадувалося вище. Слід зазначити, однак, що ІМТ не можна використовувати без обмежень для всіх людей: оскільки n важчі за жир, дуже активні люди часто мають високу масу тіла і, отже, ІМТ із надмірною вагою або більше вказує. Щоб уникнути таких помилкових тлумачень, можливо, також доведеться враховувати співвідношення м’язової маси/жиру. ІМТ також використовується для діагностики ожиріння у дітей та підлітків | дітей та підлітків, але модифікований за допомогою гендерних та вікових кривих оцінки (процентилів).

Формула Брока

Застарілою формулою для визначення та розподілу маси тіла є формула Брока (за французьким лікарем Полом Брока):

Формула: Висота в сантиметрах - 100 = цільова вага в кілограмах

Приклад: Висота тіла 170 см - 100 = 70 кілограмів цільової ваги

Ідеальна вага для жінок на 15% нижче цільової ваги, для чоловіків на 10% нижче. З 20% вище цільової ваги говориться про ожиріння.

Епідеміологія

розподіл

Як показують епідеміологічні дані, ожиріння зростає у всіх країнах, де є достатня кількість продовольства щонайменше для частини населення. Можливі генетичні | генетичні причини заперечуються з аргументом, що генофонд популяції істотно не змінився за останні два-два десятиліття. Це ставлять під сумнів інші джерела, посилаючись на селекційний тиск, який діяв протягом мільйонів років: тиск на селекцію змусив людей опанувати енергозбереженням. Тисячі років тому він оселився скрізь, де сприятливе середовище дозволяло сільське господарство та більш комфортне харчування. По суті, сьогодні нічого іншого не відбувається. Осілість стосується власних чотирьох стін, до яких також можна зарахувати автомобіль. Тому не дивно, що навряд чи якась із численних пропонованих дієт має стійкий ефект, і що навряд чи яка-небудь програма для зменшення ожиріння досі була стабільно успішною.

Ожиріння як складна клінічна картина зачіпає всі верстви населення та вікові групи і аж ніяк не обмежується промислово розвиненими країнами. У 1995 році 200 мільйонів дорослих людей у ​​всьому світі страждали ожирінням, до 2000 року воно зросло до 300 мільйонів, з них 115 мільйонів - у країнах, що розвиваються. У 1991 р. 8,5% дорослих в Австрії страждали ожирінням, у 2000 р. - 11%. По всій Європі 10–20% чоловіків та 15–25% жінок страждають ожирінням. Спостерігається збільшення поширеності ожиріння на південь та схід. Це стосується і Австрії - з найбільшим відсотком людей із зайвою вагою на сході країни, а найнижчим у Тіролі та Форарльбергу.

Зростання поширеності спостерігається у Німеччині протягом десятиліть. У 1999 р. Лише половина до третини населення мала бажаний за медичними показниками ІМТ до 24,9. Згідно з дослідженнями 1998 та 1999 років, від 18,3 до 24,5% німецьких громадян з ІМТ більше/дорівнює 30 страждали ожирінням і від 31,1 до 48,7% з ІМТ від 25 до 29 89 помірно надмірна вага. 27 квітня 2004 р. Федеральне статистичне управління оголосило, що в 2003 р. 49% німців у віці старше 18 років мали надлишкову вагу. Це було на один процентний пункт більше, ніж у 1999 році.

наслідки

Ожиріння є однією з основних причин посилення поширення багатьох цивілізаційних хвороб. Це збільшує ризик гіпертонії (високого кров'яного тиску), цукрового діабету 2 типу (цукровий діабет у дорослих, діабет), інсульту, раку молочної залози, хвороби жовчного міхура і може спричинити синдром обструктивного апное сну. Небезпека венозної слабкості/венозного тромбозу, також спричиненої надмірною вагою, тривалий час не розпізнавалася. Ожиріння є настільки зростаючою проблемою у всьому світі, що ВООЗ та Центри з контролю та профілактики захворювань | CDC зараз говорять про глобальну епідемію або пандемію, яку слід сприймати так само серйозно, як будь-яку смертельну інфекційну хворобу.

Психологічні наслідки ожиріння також серйозні; психологічна та навіть економічна шкода часто трапляється для постраждалих, оскільки ожиріння не терпиться в нашому суспільстві. Американська статистика говорить, що люди з надмірною вагою в середньому заробляють менше і мають менше шансів коли-небудь одружитися.

причини

Підозрілі причини, які у зв'язку з неправильним підбором продуктів для відгодівлі можуть призвести до ожиріння.

Індивідуальні причини

Соціальний фон

  • Встановлені харчові звички типу "тарілку потрібно їсти порожньою". Перш за все це постраждало від батьків батьків, які мають досвід війни та потребують допомоги, які зробили табу "викидання" їжі.
  • Реклама, яка не викликає сумнівів, наприклад, шоколад "із зайвою порцією" тощо.
  • Міграція з культури, в якій ожиріння відповідає ідеалу краси
  • Перехід від фізичної до більш адміністративної та розумової діяльності

Перш за все, психологія | психологічні відносини щодо привабливого надлишку товарів, поширених у країнах Північної Америки та Північної Америки, і широко розповсюджена неповна зайнятість у зв'язку з наслідком, що на сьогоднішній день є великою часткою самотніх людей, а також депресією | депресивними розладами до розладів харчування. Діагноз або Помилка тому слід допитувати індивідуально.

Харчова алергія як "виробник жиру"?

  • Деякі старші та деякі батьки повних дітей стверджують, що один проти певних призводить до ожиріння. Це означало б, що якщо ви пропустите певні продукти харчування або харчові добавки, ви схуднете.
  • Ця теорія ще не була належним чином підтверджена або науково доведена.

лікування

Якщо це правда, що існує генетична схильність до ожиріння, йому, природно, буде важко залишатися струнким. Але принаймні це багато в чому справа звички. Для пацієнтів без психічних захворювань проста інформація про більш здоровий раціон та більше фізичних вправ безумовно може бути успішною. Однак науково не доведено, який тип дієти найімовірніше забезпечить засіб. Здебільшого рекомендується більше клітковини (див. Вище), і насичені жирні кислоти | насичені жири слід замінювати продуктами з незамінними жирними кислотами | незамінними жирними кислотами. Вправи також розглядаються як дуже важливий аспект лікування.

Звичайно, поради щодо кращого харчування та фізичних вправ також допоможуть психічно хворим. Неправильні харчові звички, які є більш психологічними (неправильне харчування через смуток, розчарування чи невдачу, занадто мало фізичних вправ через сором, тривогу та панічні розлади або соціальну ізоляцію), можна вирішити практикуванням досить довго нові харчові звички (зміна режиму харчування) або складніше замінити їх на «кращі» звички. Тут порада щодо більш активного заняття спортом або здорового харчування не стосується.

Одним з них є регулярний психоаналіз | психоаналітична або глибинна психологія | глибинна психологія, а часто і поведінкова терапія | поведінкова терапія. Тут можуть допомогти групи самодопомоги. Метою терапії має бути виявлення індивідуальних причин розладу харчової поведінки та пропонування альтернативних способів поведінки без подальшого почуття провини або просто для пацієнта дурість або Обурення звинувачувати.

література

  • Клаус Лайтцман: Світова їжа на початку XXI століття: глобальна продовольча ситуація. Biologie in our time 31 (6), pp. 408-416 (2001), ISSN 0045-205X
  • Ларс Ваккель, Мартін Х. Шмідт: Анорексія, булімія та ожиріння: коли тіло вибито з ладу. Biologie in our time 32 (6), pp. 362-369 (2002), ISSN 0045-205X

Дивитися також

  • Баріатрична хірургія
  • Визначення співвідношення м’язової маси/жиру: аналіз біоелектричного імпедансу
  • Дієта (харчування та здоров'я) | Дієта
  • Переїдання
  • Калорійність бомби

Веб-посилання

  • Medinfo.de - хороші веб-посилання на ожиріння та ожиріння
  • Ожиріння - інформація про пацієнта з NetDoktor.at
  • Презентація різних методів лікування ожиріння
  • Замінна формула заміни їжі?
  • Дієта, піст, голод на dmoz.org
  • Майже кожна друга людина в Німеччині має надлишкову вагу (прес-реліз від 27 квітня 2004 р. Федеральним статистичним управлінням)
  • Німецьке товариство ожиріння (DAG)
  • "Ожиріння - 486-кілограмова людина" (звіт від Стерна (журнал) | Стерн)

Категорія: Хвороба Категорія: Категорія ризику для здоров’я: Психічні розлади

bg: Затлъстяване cs: Obezita en: Ожиріння eo: Trodikiĝo fi: Liikalihavuus fr: Obésité ja: 肥 満 nl: Obesitas pl: Otyłość pt: Obesidade ru: Ожирение sk: Obezita zh: 肥胖症 bezita zh: 肥胖症 bezita zh:

Редагувати оригінальну статтю обговорення списку авторів
Ця стаття заснована на статті «Ожиріння» з вільної енциклопедії «Вікіпедія» та перебуває під ліцензією на безкоштовну документацію GNU. Список авторів доступний у Вікіпедії, де ви можете редагувати статтю.