Випадковий блог
Під час перебування у В іллі Діодаті, на Женевському озері, де він відвідував найвідоміших письменників того часу, він жорстоко кастував своє тіло. Тут він їв: на сніданок тонку скибочку хліба та чашку чаю, місце дня, трохи овочів та пляшку газованої води, зашнуровану кількома краплями вина, ввечері чашку зеленого чаю, без молока або цукру. Щоб приборкати голод, він викурював велику кількість сигар .
Його сувора дієта спрацювала. Лондонський торговець вином Berry Bros & Rudd мав особисту вагу, яку Байрон часто використовував. В їхніх архівах документ показує, що Байрон у віці шести футів у віці 18 років, коли він вперше прибув, важив 88 кг (ІМТ 27, надмірна вага на сьогоднішній день). П'ять років потому він схуд на 31 кілограм (57 кілограмів = ІМТ 16, недоїдання).
На думку лікарів у Стародавній Греції, товсте тіло було джерелом усіх форм захворюваності. Тому першим кроком у лікуванні було поставити пацієнтадіаїта, план дієти. Для Гіппократа, великого піонера медицини, це означало сувору дієту в поєднанні з великими фізичними вправами. Якщо пацієнт страждав ожирінням, він також рекомендував регулярне блювоту .
Приблизно в той же час філософ Сократ, який, як повідомляється, мав вражаючий шлунок, застерігав людей від переїдання. Тому що, щоб багато їсти, це також породило б бажання до інших форм розкоші. Ця неконтрольована жадібність, у свою чергу, призвела б до несправедливого суспільства і, зрештою, до війни. Отже, проковтнуті речі не були особистою справою. Самоконтроль скромного харчування був умовою нормального функціонування суспільства.