Випийте це зілля вранці, щоб знищити жир і знешкодити організм

Нехай ваша їжа буде вашим ліками

25 серпня 2015 р

The Potion - Morning Detox - це суміш, що складається з різних інгредієнтів, дуже корисних для травної системи, очищає печінку, зігріває тіло і має протизапальні речовини.

Це зілля - напій, з якого можна розпочати свій день. Ви не збираєтеся витрачати багато грошей на його підготовку, і це навіть змусить вас почувати себе краще. Вимірювання інгредієнтів є приблизним, і добре, що ви можете ігнорувати деякі інгредієнти, які вам не подобаються (лише переконайтеся, що не переборщили з кайенським перцем та куркумою). Наприклад, якщо ви не любите імбир, вам не потрібно включати його у своє дезінтоксикаційне зілля. Якщо ви любите мед, можете додати ще.

Інгредієнти:

15 см шматок свіжого імбиру
1 чайна ложка куркуми
2 палички кориці
1/2 чайної ложки кайенського
ложка сирого меду
лимонний сік

Підготовка:

Очистіть імбир, розріжте його по діагоналі і подрібніть. Потім додайте шматочки імбиру в каструлю з 6 склянками води, а потім закип’ятіть його. Зменште вогонь і тушкуйте 10 хвилин. Після цього покладіть палички кориці, куркуму та кайенський перець. Варити на повільному вогні 10 хвилин. Відфільтруйте суміш у чашці. Перемішайте ложку меду і лимонного соку. Насолоджуйтесь зіллям!