Випікання картоплі та капусти Найкращий рецепт без глютену
Ще рання весна. Ще сезон капусти. Проблема все ще є, що ви з цим можете зробити? Я просто люблю комбіновану картоплю та капусту. Так легко, швидко і так добре. На жаль, капуста все ще помилково має такий повоєнний імідж їжі. Я майже відчуваю обов'язок писати проти.
Що може капуста
До речі, стародавні греки та римляни вже знали, як це може зробити капуста. Там жінок позбавили болю в животі. А римський державний діяч Катон Старший описав рослину як панацею 2000 років тому. Арістотель з’їв його, щоб приборкати похмілля, а Альберт Магнус, вчений-знахар церкви, використовував його при виразці та подагрі. Вони також їли запіканку з картоплі та капусти? Ви точно не знаєте. Що стосується вітамінів, то є точні подробиці: 100 грамів капусти містять таку ж кількість вітаміну С, як і склянка апельсинового соку. Якщо ви їсте 250 грамів овочів, ви покрили свою добову потребу. Ви також можете насолоджуватися капустяним листям у сирому вигляді або просто ненадовго побланшированому.
Кокосовий йогурт та перепелині яйця комбіновані
До речі, для цієї страви можна використовувати будь-яку капусту, а також будь-який зовсім інший сезонний овоч. Ми мали це сьогодні вже втретє з початку каронного періоду. І він затверджений Чоловіком! Але я не був би дуже впевнений у питаннях дітей. Особливо, коли ви перебуваєте у фазі "нічого не відбувається, крім голої локшини" ... адже хороша запіканка з капусти та картоплі виглядає дуже здоровою. Нещодавно я використовую кокосовий йогурт у поєднанні з перепелиними яйцями. Це дуже добре працює з овочевими запіканками, а також із солодким варіантом, наприклад з пшоном та яблуками.