Випікання картоплі з цукіні Швидкий вегетаріанський рецепт
12 квітня 2020 р. Джулія Клос Категорії: Харчування
Ви можете легко приготувати запіканку з кабачків і картоплі самостійно. Для цього не потрібно багато досвіду на плиті або багато інгредієнтів. Як це працює, читайте тут.
Запіканка з цукіні та картоплі з 8 інгредієнтами
Якщо ви любитель картопляних запіканок, а також любите кабачки, вам теж сподобаються ці запіканки з кабачків і картоплі. Ситна страва дуже проста і складається лише з декількох інгредієнтів.
Для звичайної форми для запікання вам знадобляться:
- 500 г воскової картоплі
- 3 невеликих кабачка
- 2 зубчики часнику
- 1 органічне яйце
- 200 мл жирних вершків або сметани
- Сіль, перець та мускатний горіх
- 150 г тертого сиру на ваш вибір (наприклад, Ементалер або Гауда)
- трохи масла або масла для змащення форми
Важливо, щоб ви поклали свої інгредієнти Біо-Купуйте якісні. Особливо з овочами, Яйця і молочним продуктам слід звертати увагу - і не тільки заради вас, але й заради довкілля та тварин. Ви можете змішувати сир з веганським сиром або Дріжджові пластівці замінити. Існують також веганські замінники крему: Веганський крем: Рекомендовані альтернативи та способи їх виготовлення самостійно.
Порада: Більше рецептів картопляних запіканок з овочами можна знайти тут, наприклад:
Чіпси з кабачків - це корисна закуска для вечорів кіно, пікніків або затишного вечора вдома. Тут ви можете дізнатися, як ...
Приготуйте запіканку з кабачків та картоплі: Ось як це працює
Каструлю з кабачків і картоплі зробити просто. Ви зробили всього за шість кроків:
- Помийте картоплю і варіть її в підсоленій воді близько десяти хвилин.
- Тим часом змастіть форму для випікання невеликою кількістю олії або масла.
- Помийте кабачки, почистіть їх і наріжте скибочками товщиною не більше півсантиметра. Також почистіть часник і дрібно його подрібніть.
- Збийте яйце зі сметаною або сметаною і додайте часник. Заправте все це сіллю, перцем та мускатним горіхом. Порада: Замінник сметани: смачні альтернативи випічці та приготуванню
- Очистіть картоплю і теж наріжте його тонкими скибочками. Викладіть їх по черзі скибочками кабачків у форму для запікання.
- Полийте його підготовленим соусом і посипте сиром овочі. Випікайте запіканку при температурі 180 градусів Цельсія близько 30 хвилин.
Якщо ви попередньо розігрієте духовку, ви витратите багато енергії. Але в деяких випадках навіть духовку потрібно перемкнути на ...