Виписка, як це робити; Прогрес у бодібілдингу (domicilesalle); Форум з бодібілдингу та харчування

Привіт, я хотів би зробити смітник, бо ніколи цього не роблю. Після тижня з легкими вагами необхідно взяти ті самі ваги перед розрядом ?

Що стосується їжі, необхідно також зменшити калорії протягом цього тижня виписки ?

Дякуємо за ваш відгук ?

Насправді, робити розряд - це розвантажувати його бруски певного відсотка ваги, щойно вони надійшли в кінці циклу прогресування.

"Розвантаження" або розряд не мають нічого спільного з харчовими мінусами.

На даний момент переглядає цю тему 1 гість.

Пошук

Моя порада

Останні теми

Вулицею, 2 дні тому

Флуд, 2 роки тому

Автор minimieee, 2 тижні тому

Автор minimieee, 4 тижні тому

BriceToupoint, 2 роки тому

Райан Буасар, 2 місяці тому

Автор Eleona67, 2 місяці тому

Автор ben91650, 2 місяці тому

На вулиці, 2 роки тому

Сортувати за тегами

бодібілдинг 29
навчання 5
огляди 5
домашні силові тренування 5
джерело живлення 4
бодібілдинг 4
презентація 3
домашній тренажерний зал 3
харчування 3
документальний фільм 3
здоров'я 3
станція для силових тренувань 3
білок 2
допінг 2
магазин 2
добавки 2
здоровий 2
екстремальний 2
форум 2
небезпека 2

Значки тем: Не відповів Відповів Активний Важливо PIN-код Не схвалений Вирішено Приватна зачинено

Презентація

Хто я
- Автор/Метод навчання
- консультант
- Саморобний
- Пристрасний природний спортсмен (без допінгу) з 2007 року
- Підприємець з 19 років
- Дизайн добавок для спортсменів
- Менеджер електронної комерції SuperPhysique Nutrition

Корисні посилання

Завантажте безкоштовну електронну книгу
Візьміть участь у форумі з бодібілдингу
Персональна консультація з Loïc
Мої електронні книги
Мій вибір добавок
зв'яжіться зі мною

Останні дискусії

@street добре, дякую

Автор minimieee, 2 тижні тому

@street гаразд, дякую за відповідь!

Автор minimieee, 4 тижні тому

Привіт, Майкл, зосередися на своїх м’язах.

На вулиці, 2 місяці тому

Привіт, я новачок у бодібілдингу в домашньому тренажерному залі з be.