Випивання двох склянок вина перед сном пропонує неймовірні переваги
Користь червоного вина. У наш час ми бачимо багато досліджень, які говорять нам, що здорове, а що ні. Незважаючи на те, що ми сприймаємо більшість із них стримано, ми просто знайшли такий, який нам подобається. Якщо дослідження на нашу користь, ми негайно віримо в це. Дослідники виявили щось цікаве про вино!
Ви любите випити келих хорошого вина стільки ж, скільки і ми?
Червоне вино - це класичний напій, який багато хто любить пити. Червоне вино ідеально поєднується з червоним м’ясом та сиром, але також чудово насолодитися келихом вина ввечері на дивані. Мерло, Каберне Совіньйон, Мальбек, Шираз або Темпранільо: деякі люди мають переваги, а інші подобаються їм усім.
Я завжди чув, що ви повинні пити червоне вино кімнатної температури. Мабуть, неправда! Набагато краще споживати червоне вино від 12 до 18º. Більш висока температура занадто підвищує смак алкоголю та зникає тонкий смак вина.
Користь червоного вина. Здоровий
Тепер виявилося, що червоне вино дуже корисне і для нас. Дослідники Centro Nacional de Investigación Española у Мадриді дійшли висновку, що вживання червоного вина корисне для зубів. На думку вчених, це пов’язано з тим, що він містить речовину, яка називається поліфенол. Ця речовина запобігає прилипанню бактерій до зубів. Це означає, що у вас менше шансів мати зубний камінь або порожнини.
Дослідження університету штату Вашингтон показують, що вживання червоного вина може допомогти вам схуднути. Так, я це сказав. Дослідники виявили, що виноград, що використовується для червоного вина, містить тип антиоксиданту, який називається ресвератрол. Коли ви хочете схуднути, ресвератрол - ваш найкращий друг.
Користь червоного вина. ресвератрол
Ресвератрол - це білий жир, який перетворюється на бежевий жир. Це дуже корисно, оскільки цей тип жиру легше і швидше видаляється. Це продемонструвало дослідження з Гарварду, яке тривало більше 13 років. У цьому дослідженні брало участь не менше 20 000 жінок. Групі жінок щодня доводилося випивати дві склянки вина. Було встановлено, що ця група мала менший ризик (70%) зайвої ваги порівняно з іншою групою, яка не пила вина.
То чому ви повинні пити вино особливо ввечері? Результати Університету штату Арізона показують, що ресвератрол змушує втратити апетит. Склянка вина не захоче ні шоколаду, ні чіпсів, ні цукерок на ніч. Тож випивання келиха вина ідеально підходить, лише переконайтеся, що ви п’єте в міру і відповідально.