Виправлення поєднання балів для схуднення Надя Франке - Книга Талії
Експрес-рецепти, щоб схуднути за допомогою Thermomix. Готуйте повсякденні страви в рекордні терміни
Інші формати
Настас
Доступно через 2-3 дні
Настас
Доступно через 3 - 5 днів
опис
День в офісі був виснажливим, дитина захворіла, потрібно організувати тисячу інших речей, і тепер на кухні слід підготувати детальний рецепт з дієтичного плану?
Спокуса полягає в тому, щоб просто відкрити духовку і засунути піцу.
Ті, хто демонструє необхідну послідовність, можуть просто встигнути їсти в такі дні такі, як дієтичний шніцель з індички із замороженими овочами з мікрохвильовки. Це досить нудно в довгостроковій перспективі і призводить до того, що деякі дієти, які спочатку були успішними, припиняються до досягнення своєї мети.
Лише 42% усіх домогосподарств все ще готують їжу свіжою. Решта використовують готові страви, які, зважаючи на велику кількість легких продуктів, працюють навіть з дієтою - але вони повні добавок, що в довгостроковій перспективі не є здоровим.
Салат по дорозі додому або низькокалорійна їжа зі свіжої стійки значно дорожчі за їжу, яку ви готуєте самі.
Дослідження показують: домашня їжа смачніше. Причиною є пізнавальна послідовність людей. Якщо до цього докласти трохи зусиль, результат повинен бути таким, як очікувалося. Кожен прийом їжі повинен бути смачним, особливо якщо мова йде про дієту!
Згідно з дослідженнями, свіжоприготовлена їжа робить вас ситішими - причина полягає в індивідуальному задоволенні, яке створюється під час приготування інгредієнтів.
Розумні кухонні пристосування, такі як Thermomix, гарантують, що підготовка йде дуже швидко - це важливо в напружений робочий тиждень!
Надя Франке відкрила для себе Thermomix кілька років тому, і швидко стало зрозуміло, що її кухня буде незамінною без цього пристрою.
З тих пір автор, мати та керівник сімей виявляють особливі амбіції чарувати смачні страви для всієї родини. Швидко стало зрозуміло, що підготовка повинна вписуватися в звичайне повсякденне божевілля.
Оскільки багато смачних рецептів все одно займають занадто багато часу з Thermomix. Протягом багатьох років вона вдосконалила мистецтво створення смачних, але легких рецептів з мінімальним часом приготування.
Тепер вона ділить найкращі страви на "Punkt Mix Fix для схуднення: експрес-рецепти, щоб схуднути за допомогою Thermomix. Готуйте щоденні страви за рекордний час!":
Здорова дієта не вимагає багато часу: час підготовки рецептів у книзі часто становить менше п’яти хвилин
Всі страви з точними деталями харчових цінностей та пунктів - так нарешті можна дотримуватися дієтичного плану.
Мало жиру, майже жодного цукру та, наскільки це можливо, уникання готових продуктів для здорової кухні
Випробування нового: швидкі рецепти з локшини з кабачків, лободи та булгура!
Великий вибір основних страв забезпечує різноманітний тижневий графік
Салати, супи, коктейлі та страви для сніданків для маленьких апетитів
Без надмірностей: у всіх рецептах використовуються прості інгредієнти - просто швидко готуйте з тим, що ще є вдома
Влийте інгредієнти, натисніть кнопку і трохи пізніше подайте смачну сімейну страву від Thermomix
Коротше: за допомогою цієї книги ви заощадите багато часу, нервів та грошей.
Отримайте свою копію Dots Mix Fix для схуднення вже зараз!