Виразки шлунково-кишкового тракту - що можна, а що не можна їсти

Виразки - глибокі дефекти підкладки підкладки. Вони можуть виглядати як виразка шлунка або як виразка дванадцятипалої кишки. Рідше в роті або в харчовій пробірці. Тому споживання певних продуктів може спричинити подразнення, шлункові кислоти та відчуття печіння. Чоловіки страждають частіше, ніж жінки, часто з 40 років. Якщо Виразки шлунково-кишкового тракту внести деякі дієтичні зміни. По-перше, відмовтеся від гострої їжі, куріння та алкоголю. Ми коротко підсумували, що є, а що не можна їсти.

Виразки шлунково-кишкового тракту - їжте продукти з високим вмістом:

Вітамін А сприяє загоєнню пошкодженої тканини слизової шлунка. Манго, морква, шпинат, солодка картопля, яйця, молоко, сир. Однак високі дози можуть бути токсичними, і важливо уникати прийому вітамінів як лікарських засобів одночасно.

вітамін С зміцнює імунну систему та сприяє швидкому загоєнню тканин - апельсинів, лимонів, манго, полуниці, капусти, печінки, птиці та свинини

Виразки шлунково-кишкового тракту - чого слід уникати?

алкоголь - Надмірне вживання алкоголю може сильно пошкодити слизову оболонку шлунка
Дим - порушує захисні механізми слизової оболонки шлунка і призводить до посиленого вироблення шлункової кислоти
Перець чилі, гострі спеціїЦибуля і часникЇжа та напої, що містять кофеїн - кава, чай, кола, шоколад.
Помідори, томатний сікм'ятаЖир, що містить їжуЦитрусові сокиКориця і гвоздика

Їжте п’ять-шість разів на день, замість того, щоб їсти відразу великі порції. Важливо уникати переїдання. Шлунок краще справляється з дрібними та частими прийомами їжі. Їжте повільно і добре жуйте. Якщо у вас виразка шлунка, не слід приймати серцеві таблетки, оскільки вони містять ацетилсаліцилову кислоту. Будь то аспірин або таблетки, що сприяють шлунку, вони можуть серйозно загрожувати вашому здоров’ю, якщо ви страждаєте виразкою.

---