Вирішені калорії, спалені на eBike - спільнота fitbit
14.01.2015 16:03 - востаннє змінено 03.03.2015 01:32 користувачем SunsetRunner
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Уайлдок
01.01.2015 16:03 - остання зміна 11.03.2015 01:32 користувачем SunsetRunner
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Якщо хтось має уявлення про калорії, що спалюються на електричному велосипеді зі швидкістю 20 км/год і далі
10 хвилин, це мене цікавить! Я справді хотів би інтегрувати це, щоб визначити кількість
Будь ласка, допоможіть мені s.v.p.
14.01.2015 22:06
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Білий
14.01.2015 22:06
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Відповідь на це питання не буде точною, оскільки вона залежить від багатьох параметрів. Я можу назвати декілька для вас: ваш вік, ваша вага, ваш загальний фізичний стан, ваш раціон харчування, а також для багатьох ваш пульс на момент активності.
Але є таблиці, які дають вам уявлення про розмір, і я думаю, ви знайдете своє щастя: http://www.regimesmaigrir.com/calories/calories-depensees-par-activite.php
Ви знайдете кількість спалених калорій на годину для велотренажера відповідно до вашого темпу. Ви маєте кількість відповідно до ваги (60 кг, 70, 85). Але, бачите, вони не враховують інші параметри, такі як вік та фізичний стан. Це мало коливатиметься, але це повинно враховувати.
І щоб знати, де ви стоїте щодо вашої швидкості 20 км/год:
Неатлетичний: середня швидкість від 16 до 20 км/год
Випадковий спортсмен, хорошої форми: середня швидкість від 20 до 25 км/год
Регулярний практикуючий вид спорту (колективний, плавальний, бойовий ...): середня швидкість від 25 до 30 км/год
Велосипедист або спортсмен на витривалість: понад 30 км/год
Тому є невеликі обчислення, щоб знати близько 10 хв. Результат повинен бути дуже малим, якщо мова йде про калорії. З іншого боку, це, безсумнівно, допомагає зробити ваше серце, ваше дихання останнім і що ми не вимірюємо його.