Вирішені калорії залишились вище, ніж спалені калорії - Fitbit Community

07-02-2018 18:54 - останнє редагування 07-03-2018 19:17 LuciaFitbit

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

калорії

Толга99

07-02-2018 18:54 - останнє редагування 07-03-2018 19:17 LuciaFitbit

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

У мене є заряд 2 протягом декількох днів, і тепер я хотів почати стежити за трекером і харчуватися відповідно.

Проблема. Наразі ви спалили калорії на інформаційній панелі програми Fitbit, а калорії, що залишились, - на іншій. Тепер калорії, які в мене залишились (виходячи з базальної швидкості метаболізму, яка також була розрахована), вищі.

Калорії на даний момент (на продуктах не відстежується):

Згорілі калорії: приблизно 2600

Питання: Чи немає сенсу більше зосереджуватися на калоріях, які я спалив/спожив до цього часу.

і чи можна якось вручну відрегулювати базальний рівень метаболізму?