ВІРТУРИ БАНАНИ - Міс Аква Планета

аква

Банани - один із небагатьох фруктів, який можна зустріти на наших полицях цілий рік. Його заслуги були відомі з давніх часів.

Це енергетична їжа. У бананах вуглеводи забезпечують 90% загальної енергії. Банани також добре містяться у складі вітамінів групи В (особливо В6) та вітаміну С, а також містять значну кількість мінералів: калію, магнію, міді, фосфору та заліза.

Процентні частки енергетичних цінностей:

  • Жир: 0,2%
  • Танін: 0,4%
  • Целюлоза: 0,8%
  • Білок: 1,15%
  • Вуглеводи: 23,3%
  • Вода: 75%

Сучасна медицина змусила нас забути важливі лікувальні властивості бананового дерева, які широко використовувались у традиційній медикалізації у Вест-Індії та скрізь, де було занесено бананове дерево.

2 основними компонентами бананового дерева є: калій і танін. Калій є сечогінним та дезінфікуючим засобом. Танін має потужний кровоспинний ефект (= ефект підтяжки слизових оболонок ротової порожнини та смакових рецепторів).

На Мартініці, сухе листя бананової блохи використовують як відвар проти нападів печінки.

На Гаїті, банановий лист використовується для боротьби з застудою, грипом або кашлем, настоюється з цукром. У разі діареї сік або м’якоть плодів використовують з сіллю. Для загоєння ранки або рани в якості аплікації використовують мезодерму плоду або сік з лушпиння плоду. Що стосується нагрітого простирадла, то в застосуванні це може бути корисним для полегшення ревматизму.

Ось декілька видів використання бананів у басейні Карибського басейну:

  • Кюрасао: лист, як болезаспокійливий засіб
  • Тринідад: лист або корінь, як антигельмінтний засіб
  • Ямайка: лист, як шлунковий (полегшує травлення) та проти венеричний (проти ЗПСШ)
  • Венесуела: лист і плід, як проти діареї
  • Багамські острови: лист, як гарячковий засіб (препарати, метою яких є боротьба з лихоманкою).
  • Панама: сік стовбура, як загальнозміцнюючий засіб
  • Коста-Ріка: сік стовбура, як протижовтяниця (жовтяниця)

У Домініканській Республіці, Це набряк або запалення, яке лікується, приймаючи ванну, наповнену банановим листом. Це може бути корисно у випадку гіпертонії.

На Мартініці, саме напад печінки ми лікуємо настоєм листя.

Банани містять невелику кількість серотоніну (серотонін - це нейромедіатор, який є речовиною, що передає нервові імпульси між нейронами).
Ця речовина, отримана з амінокислоти триптофан (циклічний, необхідний для організму) виконує кілька функцій у нервовій системі, наприклад, розширення артеріальних судин (це збільшення розмірів кровоносних судин за рахунок розслаблення їх м’язових клітин), гальмування хворобливих відчуттів у спинному мозку та седативний ефект (згасання або зникнення патологічних проявів) нервовий.
Банан не дав нам усіх своїх секретів, все ще проводяться дослідження щодо впливу невеликої кількості серотоніну на організм (речовина, присутня в мозку, де вона діє як нейромедіатор) присутній у бананах.

ВПЛИВ СЕРЦЯ:

для всіх людей, які страждають на серце або систему кровообігу, банан є "ідеальним" фруктом .

Завдяки своєму винятковому складу, 396 мг калію та приблизно 1 грам натрію на 100 г їстівної частини, банан має найбільший коефіцієнт калію/натрію серед усіх фруктів та овочів (м'ясо, риба та молочні продукти містять значно менше калію та більше натрію ).

Дієта з високим вмістом калію та низьким вмістом натрію запобігає підвищеному кров’яному тиску, аритміям, тромбозу артерій та навіть деякому раку.

У ньому також є "вітамін групи В", який необхідний для роботи м'язів серця, а також магній, який уповільнює прогресування атеросклерозу та запобігає "інфаркту".

ПОРУШЕННЯ КІШКІВ:

для полегшення діареї у дітей, а також у дорослих, банан окремо або в поєднанні з яблуком дає дуже хороші результати.

НІСКА НАТРІЙНА ДІЄТА:

банани - ідеальний фрукт для тих, хто сидить на дієті з низьким вмістом натрію. Оскільки він одночасно забезпечує калорії, вітаміни та інші мінерали.

ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ:

Банани не протипоказані при цукровому діабеті, але їх слід вживати, контролюючи вуглеводи, які вони забезпечують у вигляді цукру.
Не забувайте також, що як профілактичний засіб, як і шоколад, може запобігти появі спазмів (див. Статтю: поради щодо запобігання та полегшення травм під час плавання - https://www.missaquaplanet.com/conseils- для запобігання-і -зняття-травми при плаванні /

СУХІСТЬ І ДРАЗНЕННЯ ОЧІ:

Фактори цього дискомфорту різноманітні: чутливість до хлору в басейнах, сухий холод, побічні ефекти деяких ліків або контактних лінз тощо. Вживання бананів може бути хорошим засобом.

ПОХМІЛЛЯ:

Е так; він також ефективний проти наступного дня після п’яного вечора, ось маленький диво-рецепт, щоб поповнити свою енергію.

• Змішайте півсклянки молока
• Банан
• 2 чайні ложки меду (багатого фруктозою)

БОРОДИННИЦЯ:

якщо окрім того, що ви добре полили вечір, у вас є бородавка, зберігайте шкірку свого банана, він містить речовини, які поступово розчиняють бородавку.

  • Щовечора, перед сном, прикладайте невеликий шматочок бананової шкірки до бородавки внутрішньою стороною, що стикається зі шкірою, і покрийте пластиром.

МАЛЕНЬКА КРАСИВА ПОРАДА: після басейну шкіра тягне вас ...

Забудьте про зволожуючі креми, вони вам більше не потрібні, якщо вдома є банани.
Ось рецепт приготування власної зволожуючої та заспокійливої ​​маски:

  • Розітріть стиглий банан і нанесіть його на обличчя і шию.
  • Дайте постояти 10-20 хвилин, а потім змийте холодною водою.

Для ще більшого пом’якшувального ефекту можна додати і змішати із середнім бананом:

  • 6cl йогурту
  • 2 чайні ложки меду.

ТИ ЗНАВ ?

На перетравлення банана потрібно 1 годину 40 хвилин, тоді як на перетравлення такої ж кількості картоплі - 3 години 30 хвилин.

СМАЧНО ЗАМОРОЖЕНІ РЕЦЕПТИ

Для любителів бананів я рекомендую цей швидкий і простий маленький рецепт матових бананів:

  • Очистіть стиглі банани і розріжте їх на 2, посередині,
  • Просуньте невеликий дерев'яний шпатель у плоский кінець кожної половини. Розкладіть банани на папері для випічки,
  • Помістіть їх на кілька годин у морозильну камеру.
  • Ви також можете додати шоколад, швидко опустивши в нього заморожені банани, для цього вам потрібно 170 г розтопленого шоколаду (можна додати більше кокосового горіха
    тертий, горіхи ...),
  • Потім знову поставте їх у морозилку, щоб шоколад застиг.

ВАМ НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ БАНАНИ, Думаю, я можу змусити вас передумати ... 😉

До них можна звикнути ЗАЧЕКАЙТЕ СВОГО ПЕЧАННЯ, багато країн Азії готують м’ясо, загорнуте в бананове листя, щоб зробити його більш ніжним. Банан, що володіє однаковими властивостями, додайте один, стиглий і очищений від шкірки, у блюдо для смаження.

І ось інші сили, якими вона володіє ...

ОЧИЩІТЬ СРІБНЕ ТА ШКІРОВЕ ВЗУТТЯ

  • Видаліть усі нитки всередині бананової шкірки
  • Натріть срібло та шкіряне взуття цією шкірою
  • Висушіть абсорбуючим папером або м’якою тканиною.

Цей прийом також був доведений на шкіряних меблях. Однак заздалегідь зробіть тест на невеликій площі.

Очистіть свої рослини:

Потрібно просто натерти листя внутрішньою стороною бананової шкірки, більше того, це змусить їх блищати.

ТРИМАЙТЕ ВПЕРЕД:

Закопайте та поріжте шматочки бананової шкірки біля підніжжя рослин (троянди тощо), це відлякає тлю. Будьте обережні, перш за все, не використовуйте фрукти, це залучить інших шкідників.

Люди, які страждають алергією на пилок, можуть бути схильні до алергії в ротовій порожнині через білки, присутні в бананах.

Симптомами алергіків є:

  • сверблячий
  • відчуття печіння в роті, губах і горлі

Це після споживання або дотику до їжі, що порушує. Симптоми можуть зникнути протягом декількох хвилин. Однак, якщо симптоми не зникають, зверніться до алерголога, щоб дізнатися причину реакції та вжити будь-яких запобіжних заходів.

Люди, які страждають алергією на латекс, також можуть схильні до підвищеної чутливості до бананів, а також інших продуктів, таких як ківі та авокадо. Ці люди повинні пильно стежити за вживанням цих фруктів і у разі сумнівів звернутися до алерголога.

Тож не соромтеся, подобається вам банан чи ні, завжди допомагає їх мати вдома.

Бажаю вам міцного здоров’я, гарної дегустації, легкого прибирання та ефективного садівництва!; )

(ДЖЕРЕЛА: 1001 домашній засіб, Дайджест "Надзвичайне використання", Музей бананів на Мартініці, Ле Фігаро: Синдром латексних фруктів Бланко С. Артр.